له هغه وخته چې شات د روغتیا او ښکلا ښکارندوی وګرځیده او که تاسو خپل جوړښت ته ګورو، نو ټول حیرانتیا یې تیره شوې. په ټوله کې، شات نه یوازې د ویټامین یوه مجموعه ده، پدې کې انزیمونه، انټیوجنډینټونه، کوچني او لوی عناصر، اسیدونه او نور شامل دي. په دې کې نایعاتو هیڅ شی شتون نلري، د ټولو وختونو او خلکو په ډیرو مشهوره ښکلاونو کې، دوی د طبیعت دا ډالۍ درناوۍ کړې او په فعاله توګه د انسانیت په پیاوړې نیمايي برخه کې کارول کیږي. نن موږ به د وزن د ضایع کیدو لپاره د شاتو لیوالتیا، د کارونې نښه، توپیرونه، او افشاء، مخنیوی.
د شاتو انګور په فعاله توګه د سیلولوټ سره د مبارزې لپاره کارول شوي، مګر د پایلو څخه څارنه وروسته، پوښتنه پیدا شوه ایا د شاتو لاسي وزن کمولو کې مرسته کوي که نه. دا یادونه وشوه چې د هر پروسیجر سره د بدن حجم د څو سانتي مترو لخوا کم کیږي. دوه تشریحات شتون لري: یا د شاتو شاته کمه غوښه وسوځوي، یا په ساده توګه د اوبو کموالی راټیټوي. دواړه، او بل، دا په سلولیتس کې دواړه، خورا ګټور دي، او د پوستکي بیاجوړولو لپاره. انګور اوس د بدن په دننه کې د دودیز غذا فلم په کارولو سره ترسره کیږي. د لغو کولو لپاره څو اصول شتون لري:
- پوست باید تودوخه شي: غسل، شاور یا غسل.
- پوست باید پاک وي. د ریپولو مخکې د ډنډ کولو یا کڅوړې څخه کار واخلئ.
- د فلم چوکۍ 30-35 سانتي متره ده، د کمر څخه لپټولو پیل کوي، ښي لور ته حرکت کوي، بیا وروسته کمر ته راګرځي او ښي پښه یې وپلټله.
- تاسو باید د فلم سره ډیر فشار ونه خورئ، ځکه چې د سرغړونو د مخنیوي خطر شتون لري.
- شات د اوبو په تشناب کې د خونې د حرارت درجه ته ورکول کیږي!
پایلې
د لومړي پوښ کولو وروسته، تاسو به وګورئ چې پوټکي ډیر لوړې شوي، oedemas له مینځه تللي، رنګ یې ښه شوی، او ځانګړتیا مخنیوی ښکاره شوی.
ډولونه
د سرسري شاتو لپاس لپاره موږ د شاتو او غاښونو پاؤډر د 2: 1 تناسب سره اخلو، پداسې حال کې چې پوډر باید لومړی له اوبو سره راوبلل شي. هر څه د مساوات سره مخلوط کړئ او په پوستکي تطبیق کړئ. دا ګټوره ده چې د ښه تودوخه لپاره د تګ یا عمل لپاره لاړ شئ.
تاسو کولی شۍ د اړینو تیلو سره د شاتو لاسي ترسره کړئ، مګر دلته یو احتیاط شتون لري: د تیلو سره یو لرګی مه کوئ، په ډیرو لویو کې دوی پوستکي سوځوي. په 5 ټوټو کې. شاتو موږ د ضروری غوړیو دری پوړونه اخلو، له ټولو زیږون لرونکي یا لیمو څخه غوره. ګډ کړئ او تطبیق کړئ.
د میتابولیک پروسیجرونو اندازه کول او د وینی وروستو د وینې سرغړونه کولی شات مرچ سره مرچ. د دې کولو لپاره موږ یو سره مرچ مرچ ته اړتیا لرو. l. په 5 بجو l. شات. موږ هرڅه لرې کړو، موږ یې په یو ځای کې واچاوه او ګرمې جامې یې په آرامۍ سره واچوو.
اغیزه پیاوړې کړئ
په غسل یا سونا کې زموږ پوټکي د غذايي موادو جذبولو لپاره تر ټولو ډیر حساس کیږي، ځکه چې پاکې پاکې شوې او پرانيستل شوې، د بدن تودوخه زیاته شوې، دا پدې مانا ده چې دا د معدې د شاتو د انګورو لپاره خورا ښه وخت دی، زموږ ترټولو ستونزمن سیمه. منلو ته مننه، تاسو نشئ کولی یوازې په مؤثره توګه د سیلولیو سره مقابله وکړئ، مګر د ډیرو بورونو د نښې نښانې څخه ځان خلاص کړئ. د غوږ لمونځ په وروستیو کال کې باید ترسره شي، دا دی: تاسو 10-15 دقیقو غسل ته ځئ، آرام شئ، چای څښئ او بیرته راشه. نو 4 ځله. د دریمې برخې څخه وروسته، شات وخورئ، د جامو په خونه کې 15-20 دقیقو لپاره ولاړ شئ، فلم لیرې کړئ، شاور الندې واچوئ او غسل ته بیرته راشئ.
کنترولونه:
- ډايبېتېز مېليټس؛
- د زړه ناکامۍ؛
- امیندواری
- د ناروغۍ ناروغۍ
- د کريډي ناکامي
- د شاتو یا نورو جزو کړنلارو لپاره الرښود.