ډیری ښځې د دې ستونزې سره مخامخ کیږي لکه په هډو کې د نښو نښانې. دا سپینه او سور رنګونه ډیری وخت د امیندوارۍ پرمهال لیدل کیږي، وروسته د وزن کموالي یا وزن اخستلو وروسته. دوی ډیر ناڅاپه ګوري. مګر څنګه چې د پوستکي ځورول پرته په هډو کې د نښو نښانې لرې کړئ؟ له بلې خوا، له دوی څخه د تودوخې کولو کریمونو ساده کول، له بده مرغه، له ځانه لرې کول ناممکن دي.
د نښو نښانو څخه مساج
د پوپ او کونډو په برخه کې د وتلو نښه د لرې کولو لپاره به د مساوي په توګه د داسې پروسیجر سره مرسته وکړي. دا د وينې د وينې ښه والي کې مرسته کوي، چې په پايله کې زيات فعاله توکي پوستکي ته پوستکي ته ننوځي. په بشپړه توګه له لاسه ورکړې، تاسو باید په منظم ډول د شاتو مسایل په داسې طریقه جوړ کړئ:
- ځینې طبیعي شات ستاسو په خام باندې وویشئ.
- په پوستکي شات وخورئ.
- د ستونزمن حرکتونو سره د ستونزې ساحه مساوي کړئ تر هغه چې شات د پوستکي جذب شي.
- د صابون کارولو پرته شاور واخلئ.
د نښو نښانو څخه لرې کړئ
هغه څوک چې غواړئ د سپینو پښو نښه په چټکۍ سره ژر تر ژره وباسئ، د مساج سربېره، باید هم وټاکي . د دوی د جوړولو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې پوستکي د تیلو سره مایع کړئ، یو ځانګړي کمپنۍ پلي کړئ، بدن له فلم سره وپیژني او په چټکۍ سره د ګرم کمپلی سره پوښ کړئ. دا کړنلاره پوټکي ویټامین سره غني کوي او دا خورا لچک لرونکي کوي. د دې له امله، د نښو نښانې منحل شوي. دا غوره ده چې د مختلفو اړینو تیلو سره یو لیرې کولو جوړښت استعمال کړئ.
نسخه معنی
عنصرونه:
- زیتون غوړ - 50 ملیونه
- د لیوینډ غوړ - دوه ځلې
- د نیرولي تیلو - 2 راټیټونه؛
- د لیون غوړ - 1 ډوب.
چمتو کول او کارول
اجزاء سټیټ کړئ. د پوستکي مسایل تطبیق کړئ. وروسته له دې چې د 30 دقيقو وروسته دغه کمپ واچوئ.
د نښو نښانو څخه سکریبونه
په چټکه او اسانۍ سره د ټوټې ټوټې د هډوکو په توګه د داسې وسیلو په مرسته په هډوکو او بڼو باندې لرې کړئ. دوی د پوستکي څخه په بشپړه توګه د کرارټیس شوي حجرې له منځه وړل دي، له دې امله د دوی د غوښتنلیک څخه وروسته پوست خورا لوړېږي او نوي کولو پیل کوي. یو ترټولو اغیزمن سکریبونه کافی دی.
د کافی سکروب کاپي
عنصرونه:
- د قافوس میدان - 100 ګرامه
- اوبه - 25 ملیونه؛
- د زیتون غوړ - 10 ملیونه.
چمتو کول او کارول
د قهوه میدانونو لپاره د اوبو او زیتون غوړ زیات کړئ. د ترکیب ښه سمبال کړئ او د ټولو ستونځو سیمو ته د پیټنګ کولو حرکتونه تطبیق کړئ. د ګرمو اوبو سره قهر کړئ.
ایا تاسو د قافعې سره حساس یاست؟ بیا څنګه په کور کې په هډوکو کې د نښو نښانې لرې کړئ؟
د مالګې د سکرو لپاره لارښود
عنصرونه:
- د سمندر مالګې - 100 g؛
- کریم - 50 ملیونه.
چمتو کول او کارول
د مالګې او کڅوړه ښه ککړ کړئ. په هغه ساحه کې چې مرکزې نښې شتون لري په مخلوط کې تطبیق کړئ. پوستکي ستاسو لاسونه د 2 دقیقو لپاره مساج کړئ. د ګرمې اوبه د ګرمو اوبو څخه پاک کړئ.