په 9 میاشتو کې د ماشوم غذا
لکه څنګه چې په تیره میاشت کې، شونډه په ورځ کې د 4 ساعتو وختونو وقف سره په ورځ کې پنځه ځله ډوب ورکړ. که تاسو پوهيږئ چې ماشوم خوړلی نه وي، بیا یې د کوچني نارنج وړاندیز وکړئ، د مثال په توګه، جوس. دا اړینه نه ده چې د ماشوم په موقع او لږ لږ غوښتنه وشي ترڅو د کریکر یا باسکیټ سره د کجول کولو هڅه وکړي. د وخت په تېرېدو سره، دا به د دې حقیقت سبب شي چې ماشوم به په بشپړه توګه د خواړو خنډ وي، او هغه به بشپړ شوي خواړه رد کړي.
په دې وخت کې 9 میاشتو کې تغذیه سپارښتنه کیږي:
- 6.00 - لومړۍ ناسته. په دې وخت کې ماشوم د دودیز شیدو فورمول یا د مور شیدې خوښي لري.
- 10.00 - دویمه ناسته، په کوم ځای کې "دواړه ګالس" د خولې کڅوړه به د مکھن سره وخوري، او په پای کې، د جوش او خوږو میوو څخه) د جوس یا پاکي (څخه خوند اخلي.
- 14.00 - د غرمې ډوډۍ. دا د منرال او سبزيجاتو د خوږو او زړه خوړو لپاره وخت دی. په وروستي کلونو کې، دا د افراطونو د خوړلو لپاره ډیره مهمه ده چې نه د سبزیجاتو ګرینش سره د غوښي ډوډۍ سره، مګر د ککړ سوپ سره. د ډوډۍ لپاره دا خورا ساده دي: تاسو باید د سبزیجاتو سره د سبزيجاتو سره د غوښې یو ټوټه چمتو کړئ، او بیا د یو کوچنی وحشیانو سره د ماسشیدالو الوتونکو حالت ته په کڅوړه کې ووژني. په سوپ کې مهم اجزا په ضروری ډول د سبزیجاتو غوړ، لږ مالګه، او که وغواړل شي - د هګۍ د هګۍ هګۍ.
- 18.00 - ډوډۍ. د 9 مياشتو ماشومانو لپاره تغذیه، د شیدې ورکولو او دواړه مصنوعي تغذیه کې، باید د خوړو په غوړ کې شيدو تولیداتو کې شامل وي. دا په دې وخت کې و چې ماشوم د پنیر او دوتیو کټګوري خوري. په هرصورت، د عملي نمونې په توګه، ټول ځوانان د غوړیو د خوړو لپاره چمتو ندي. د وضعیت د سمولو لپاره تاسو کوالی شئ چال ته لاړ شئ او د پنیر کې اضافه کړئ، د بیلګې په توګه د کیلا یا میوه لرونکی سیب، په ګنډو کې مچ کړئ او د قهر ډله سره خوشبین وکړئ.
- 22.00 - د شپې ډوډۍ، چیرته چې ماشوم به د شیدې دودول یا د شیدې شیدې خوړلو لپاره خوشحاله وي.
څنګه د ماشوم لپاره یو انټرنیټ مینځ ته راوړل؟
لکه څنګه چې د پورته څخه پورته لیدل کیدی شي، د 9 میاشتو په موده کې د ماشوم خواړه د بالغ مقدار غذايي میز سره ورته دی، نو دا د دې لپاره ضروري نه ده چې د مینو لپاره د غیر مایکرو طبیعي انکشاف لپاره. د اسانتیا لپاره، تاسو کولی شئ د میز سره سم، کوم چې د ماشومانو له خوا رامینځته شوی و، په دې کې بدلون راوړو ځینې اجزا: د بیلګې په توګه، د بټوایت لپاره د پوټریټ غوټۍ، او جوس یا د بوټو لپاره، او نور.
دا انځور بشپړ بشپړ و، د ځوانو مور او پالر لپاره ممکنه ده چې مشوره ورکړي کله چې مینو ته د ماشومانو لپاره ماشوم د 9 میاشتو لپاره د شوروي سوسیالیستي جمهوریت په ډیرو کلیو کې پاملرنه وکړي. کیدای شي په دې میز کې تاسو د وختونو ګټورو او ناپاکه توګه ډیری ډوډۍ ومومئ لکه د سیب موسسې یا بوسیل.
د لنډیز لپاره، زه غواړم په یاد ولرم چې په 9 میاشتو کې د مصنوعي او شیدې ورکولو دواړه دواړه باید د ډیری متفاوت وي او د صحي تغذيې ټولې برخې ولري: غله جات، شیدې تولیدات، سبزيجات، میوه، غوښه، مچھلی، د ماشوم بسکټ او د هګۍ زيړ مه هېروئ چې مهمې لوښې (سبزيجات، غوښه) باید په خندا شکل کې وکارول شي، هغه عناصر چې باید باید وپلټل شي یا د یو څو لپاره ډک شي. ميوې غوره دي چې د خالص يا څښاک په بڼه وړاندې کړئ.