پیاز ډیر پراخ سبزیج دی، چې د نړۍ په ټولو برخو کې د خوړو لپاره کارول کیږي. او د هغه د کښت تاریخ ډیر ژور ریښې لري - لرغونپوهانو ثابت کړی چې انسان له نږدې پنځه زره کاله مخکې له دې سره اشنا شوی دی. په هرصورت، حتی نن هم، ټولې ښځې د پیاوړو ګټې او زیان په اړه نه پوهیږي. په عين وخت کې، د ښځو روغتيا لپاره، دا سبزيج د پام وړ ګڼل کيږي.
د انسان بدن لپاره پیازونه
د روغتیا لپاره پیاز ګټو او زیان د سبزیجاتو ځانګړي کیمیاوي جوړښت له امله دي. دا په بیټامینټ او ویټامین سی کې غیر معمولي شتمني ده، همداراز مینگنیان، اوسپنه ، زنک، فلوورایډ، آیوډین، فلایوونونو او بې ثباته اتو مرکبات. پیاز ډیر لږ کمیاویان لري - تقریبا 100 ګرامه ګرام.
د انسان روغتیا لپاره پیازونه په لاندې ډول دي:
- د هاضمي سیال هڅول؛
- په زړه پوری د زړه کار اغیزه کوی؛
- د معافیت سیسټم پیاوړی کول؛
- د زیان لرونکي کولیسسترول رګونه پاکوي.
- انیمیا له لاسه ورکوي
- د انتان، ARVI او انتاني ناروغیو د مخنیوي یوه وسیله ده؛
- ژوند لا زیاتوي
- د ناورین عمل دی؛
- د سرطان خطر راکموي.
د ښځو لپاره پیاز استعمال
ښکلی لوریو ته پیاوړی او د ښکلا ساتلو کې مرسته. او، د دې موخې لپاره دا ممکنه ده چې خواړه یا د ساده کاسمیټ وسیلو چمتو کولو لپاره کار واخلئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د پیاوړو پیاوړو پیاوړو کې شامل کړئ ځکه چې ښځې:
- د مثلث سیسټم مثبت اغیزه لري؛
- د میټابولیزم وده او په خاصه توګه د غوټاب میټابولیزم وده، د وزن معمول کول.
- د عصبي سیسټم حالت ته وده ورکوي، غیر ضروري فشار له لاسه ورکوي، چې د ابتدايي غنمو ظاهرا څرګندوي.
که چیری پیاز شوی وی، د زیتون غوړ سره مخلوط شوی او د ویښتانو لپاره ماسک په توګه کارول کیږي، دا ستاسو د ویښت حالت ښه کولو لپاره تضمین کیدی شي. که چیرې ورته ماسک په مخ کې تطبیق شي، نو تاسو کولی شئ له تور رنګونو، فریکونو، جغرافیاوو او نمونو څخه ځان وژغورئ.
پیاز ته سخته
د خام پیاوړی نه یواځی ګټه لری، مګر زیان رسولی شی. او دا اندیښنې نه یوازې د ګرم بو بو، ځکه چې ډیری ښځې د سبزیج څخه ګټه نه اخلي. د هغې جوس کولی شي د هاضمي حوزې له منځه یوسي، نو له دې امله پیاز خلک په هاضمي سیستم کې د ناروغیو سره مخ کیږي. مګر په یوه پخې شوي یا کښت شوي شکل کې او په منځني مقدار کې، دا سبزيج هم حتی د السرس، پینکریټائټس، ګیسټریت او نور سره مصرف کیدی شي. همدارنګه، احتیاط باید پیاز، د الرښونو زیانمنونکي، اسمارمکس، خلکو ته د وینی لوړ فشار ورکړل شي.