خړ کریم - د کلیوري منځپانګې

خوند کریم د شیدو څخه جوړ شوی مشهور تولید دی. د خورا ګټور ډوډۍ په توګه، دا د ډاکټرانو لخوا په منظمه توګه کارول کیږي.

په هرصورت، د حقیقت له امله چې د خام کریم کریم په لوړه کچه د کلیوري محتویاتو سره یو فاسټي محصول دی، ډیری خلک، په تیره بیا هغو کسانو چې خپل شخصیت خرابوي، هڅه کوي چې په خپل مینو کې خام کریم شامل نه کړي. او په ناکامۍ کې، ځکه چې نن په هټیو کې د دې محصول لویه برخه وړاندې کیږي، نو له همدې کبله هرڅوک کولی شي د چټکو محتوياتو خام کریم غوره کړي، او د بیالبیلو ډایرو پیرود کولی شي په ټیټ غوړ کښت کریم کې ودروي.

د کلوریک محتویات او د خړ کریم کریم کارول

کلسیم، کوم چې په خټکی کې ډیر دی، د هډوکو، ناخونو، غاښونو ځواک او روغتیا تاثیر کوي. همدارنګه په خټکی کریم کې ګټورې بکتیریا شتون لري چې د انټرنېټ مایکروفورا بیا رغوي او په مثبت ډول د هضم سیسټم اغیزمن کوي. د لبنياتو محصول A، B2، B6، B12، C، E، PP، H، ټیسټ عناصر، لوی عناصر، ناڅاپي فایټ اسیدونه، په اسانۍ سره د هضم وړ پروټین، او نور کې شتمني لري، دا ټول مواد زموږ د روغتیا ساتنه او د بدن ساتنه د بیالبیلو ناروغیو څخه.

د شيدو د تغذیې ارزښت خورا لوړ دی، د شیدو د غوړ لوړ محتويات، چې له 10٪ څخه تر 40٪ پورې توپیر لري. البته، د غوړ کڅوړه د غوړ مواد په دې پورې اړه لري چې په دې کې کوم ډول کلوری شته.

د کلوری خورا لوړه مواد د کور جوړ شوي کڅوړی دی، دا په 100 ګرامه ګرامرو پورې 300 کیلوری لري، او غوړ مواد ممکن 40٪ یا لوړ وي. د خوندیتوب دا ډول محصولات ډاکټران هغه خلکو ته سپارښتنه کوي چې د غوړ او پروټین لوی کمښت لري.

البته، د لوړېدو لپاره نه یوازې 30٪ او نه د 20٪ غوړ کریم مناسب دی. خو، د بیلګې په توګه 20٪ د چټک محتوياتو سره د خوند کریم، او 206 کیلو ګرامه په 100 ګرامه، کینیا میئونیز، کوم چې زیانمن او حتی نور کالوری دی.

په 15٪ غوړ کریم کې، د کلوروري اندازه په 100 ګرامه کیلو ګرامه 160 کیلو ګرامه ده. په معمولي ډول، دا لبنیات د سایټ او جامې چمتو کولو لپاره کارول کیږي. 15٪، او 10٪ غوړ کریم، معمولا د ډوډۍ لپاره د شیدې د شیدو محصولاتو پر بنسټ کارول کیږي. د ټیټ کالوریک محتوا او د ټیټې ټیټ مواد له کبله، دا خوند کریم زموږ په بدن کې په اسانۍ سره جذب شوی.

د میو ډایټونه هم شتون لري ، د دې موخې لپاره د غذايي موادو غذایی مواد کارول کیږي، د غوړ مواد د 10٪ څخه ډیر ندي) (د دې لبنیاتو وزن "وزن" په 100 ګرامه کې 100 کیلو ګرامه ده یا د سکیم ډډ کریم، د کلیوري محتوا چې په 100 ګرامه کې یوازې 74 کیلو ګرامه ده.