د شیدو سره سوریه - ښه او بد

سٹرابیری یوازې د خوږو ناتو نه دي، بلکې د ویټامین یو زیرمه چې ټول بدن ته ګټه رسوي. اصلي شی دا ده چې د ویټامین شتمنۍ په سمه توګه کار واخلئ.

سټرابیری "طب"

سٹرابیری د عالي شفاګانو ځانګړتیاوې لري. تازه سریزه سره موسمي "د درملنې کورس" کولی شي د هاضمي پیټمال نورمال کړي، د بدن پرازيټ او زیان منونکي زیرمې سره د هاضمي حوصلې پاکولو کې مرسته وکړي. سټرابیری د بدن عمر مخنیوی کوي، دا په کاسمیٹولوژی کې کارول کیږي، او ځینې ماهران وايي چې سٹرابیری د سرطان د حجرو وده کوي.

سټابیریز غوره دي چې په موسم کې تازه مصرف شي، په معقول توګه باور لري چې تازه ریري خورا ګټورې دي. هغه په ​​مستقیم ډول د بوش څخه خوړل شوي یا سرد خواړه او څښاک چمتو کوي، کریم کریم زیاتوي؛ موسم د خټکي کریم او پوډرو بورډ سره، د بیری سوپ، سریبري ډیسټس چمتو کول.

موږ غواړو تاسو ته یو بل ډوډۍ وپیژنئ چې نه یوازې د میسټرو په توګه کارول کیدی شي - دا د شيدو سره سوریه ده.

د شیدې سره سوریه تثبیت کړئ

د ګرمې په اوړي کې، تاسو نه غواړئ چې ګرم سوپ یا بورډ وخورئ، مګر تاسو کولی شئ د خپلو غوره سریبرونو سره ډوډۍ ډوډۍ ډک چمتو کړئ. د شيدو سره د تریبر د جوړولو لپاره، د 0.5 کیلوګرامه سریبر، دوه پیټی شیدې شیدې واخلئ.

تازه ګلابونه به په مخلوط کې رالویږي، په سوریه کې د سریري پاکي په ځای کېږدي، او وروسته یې د شیدې شیدې ډک کړئ. که چیری سریبان خام دی، تاسو کولی شی چک چک کړئ. سمر سوپ چمتو دی! سمه ده، څوک به ووايي چې دا سوپ نه دی، مګر د سریري بخشي یا کاکټیل. اجازه راکړئ چې داسې وي، خو حقیقت دا دی چې به خوږ وي - هیڅ شک نشته، مګر آیا د شیدو سره سوریه ګټوره ده - د تحقیق وړ ارزښت لري.

ایا "د سری بیوری شید" زیانمن دی؟

د سٹرابیری په کارولو کې، هیڅوک باید قناعت ونلري، شید هم د غذایي محصول په توګه ګڼل کیږي، مګر د "شیدو او سریبرونو" ترکیب دی چې خپل مطابقت ښیي؟ که نه نو، د دې ډوډۍ د ګټو په اړه د خبرو کولو ممکن ممکن وي. مګر موږ ښایې یوسي: دا دوه محصول د ښې ګاونډیانو په توګه عمل کوي: دوی یو ښه جوړه جوړه کوي چې نه یوازې خوند لري.

د شيدو سره سټرابیری د کم کالوری محتوا لری (یوازی 41 کیلوری) او د هغه چا لپاره مثالی دی چی وزن یی ګوری. او که چیری تاسو د شکر په ځای شات اضافه کړئ، نو بیا به ترلاسه شوي څښاک د مصؤنیت په بشپړ ډول پیاوړی کړي او په عصبي سیسټم کې ګټور اغیزه ولري. برسېره پردې، سٹرابیری باید د هغو کسانو لپاره احتیاط سره وخورل شي چې د معدې لوړ لوړې کچې سره مخ کیږي، او د شيدو سره یوځای، دا ډول ستونزه به له لاسه ورکړي.

د شیدې سره د ګټورو توتو ګټو موندنه، دا د هغو محصولاتو تناسب ته پام دی چې موږ یې پخولو لپاره اخلو. له دې امله ډیرې شکر یا غوښه شيدو ، لږ خواړه ډک به وي. د شيدو سره دا ډول توغندي لږ ګټه پورته کوي، که څه هم د دې څخه کوم ځانګړي ضرر نه وي.