کفاس په بشپړه توګه طبیعي او ابتدايي روسیې څښاک دی، نه یوازې د هغې د خوند لپاره، بلکې د هغه د غوره ګټورو خوبونو لپاره هم. د دې تازې څښاک د جوړولو لپاره ډیری مختلفې لارې شتون لري. د غوړو څخه کفاس په بشپړه توګه تندل کیږي، او د هغې ګټورې ملکیت د اصلي اجزاو د جوړښت له امله دی.
د کالو څخه څه ډول ګټور دی؟
د اوټ څخه کټس په ورته ډول د عادي ډوډۍ په توګه پخیږي، مګر د ریو ګوتو په ځای دا ګټور اناج استعمالوي. که تاسو حیرانتیا لرئ که د غوټیو څخه کټګورۍ ګټورې وي، هغه ملکیتونو ته پاملرنه وکړئ چې د هغې اصلي جزو لري. دا غذایی د ضروری غذایی موادو پیچلی (پروټین، غوړ او کاربوهایډریټ)، ویټامینونه (B او PP ګروپونه)، همدارنګه مایکرویلیٹس او عضوی اسیدونه شامل دي.
د کټاس د کارولو کار د ارواګانو سیستمونو د ناروغۍ خطر، د وینې شکر او د کولیسټرول محتوا کموي، دا بدن انرژی ته ورکوي. پروټین چې د کالو څخه د کالو په مینځ کې شتون لري، د بدن د نسجونو د بیا رغولو لپاره ګټور ځانګړتیاوی برابروي. د B او PP کې ویټامینز په میټابولیزیزم او اعصاب سیسټم کې ګټور اغیزه لري، د انټیجنډینټ ځانګړتیاوې لري. هغه عضوي اسیدونه چې د غوړ جوړونه کوي د نیکونو، هډوکي او ویښتو د پیاوړي کولو لپاره مرسته کوي.
د لوټرو څخه د کفاس ګټور شتمنۍ په لوبو درملو کې کارول کیږي. څرنګه چې دا د بدن ژوند کول لوړوي، د کفاس سپارښتنه کیږي چې د اشتها، ناپاکۍ، تغذیه، کمزوری کمښت سره. د غوړونو او ماشومانو څخه ګټور کفاس - دا د لیونډزونو دکان او د بیریبی سره مرسته کولو لپاره یو ښه بدیل دی.
سپارښت شوي غوړ کفاس او هغه وګړي چې وزن یې له لاسه ورکوي . د میټابولیزم چټکولو برسیره، دا څښاک د معدنی جریان ښه والی او د زهرجن او زهرجنونو د لرې کولو کې مرسته کوي.
د غوړونو څخه د کفارو د کارولو کنترولیدل
Oat Kvass د هغو کسانو لپاره سپارښتنه نه کیږي چې د معدې جراثریت، پیپټیک السر، د ژیور ناروغۍ، ګوتو، ننوتلو، کولیټونو او په بدن کې د زیاتوالی څخه ډک وي.