ډاکټران د هایپوټینشن نسبت د لوړ فشار لوړ فشار په اړه ډیر اندیښمن دي. او وروسته د خلکو پاملرنه په خلکو کې ګیپوټوونیکوف په بشپړه توګه خورا ډیره ده. د ټیټ فشار او تر ټولو ډیری وختونو کې تر ټولو خطرناکه، دا د هایپوټورینګ سره کیږي. او، ډیری او ناڅاپه.
که درمل هره ورځ د نيشه يي توکو د اخته کېدو لامل شي، نو د وینی فشار کم شي، بیا یو ځانګړی درمل، د ټیم متر تیر تیر به یې ومني، شتون نلري. په دې حالت کې، دا رواج دی چې "د ژغورلو ژغورل خلک خلک د ځان د ژغورلو کار دی"، او دا ممکنه ده چې د هایپوټینشن سره د بدن عمومي مجموعه کې وده وکړي، دا یو متوازن فزیکي بار او هغه فشار چې فشار یې زیاتوي.
ګلابي او فشار
د وینی فشار کې د زیاتوالی یا کمښت لپاره ډیر پیژندل شوي تولیدات شتون لري. دا ډیره مهمه خبره ده چې ووایاست کوم محصول چې تاسو اړتیا لرئ د وینې ډکولو ته اړتیا ولرئ ترڅو فشار نورمال ندی، مګر ځینې وړاندیزونه شتون لري.
په شمول، دوی وايي چې د رییسپپ فشار د وینې فشار زیاتوي. د دې پوښتنې ځواب دا دی چې آیا د سپي د ګل فشار فشار لري په دودیزه توګه په جوړښت کې غوښتنه کیږي.
نو، هغه خورا خورا ګټور دی، موږ پوهیږو. دقیقه وي، په سپو کې سودیم، کلسیم، وسپنې، میګنیشیم، فاسفورس، وټامن سي، A، B، PP، او مسو، مینگانیان، کوبولټ شتون لري. په دې حساب کې، rosipip عالي ماډل لري - دا د ډیوریتیک په توګه کار کوي. دا د ډریورټيک عمل دی، د اوږدې مودې یا د سپو د ګلابو کارولو سره، د وینی فشار کمولو کې مرسته کوي. سربیره پردې، سپي د وینې رګونو دیوالونو پیاوړتیا وده کوي، د وينې د حجرې تولید ته وده ورکوي او مصؤونیت لوړوي - په یوه کلمه کې، دا یو قوي اغیز دی چې موږ ورته اړتیا لرو.
نیبو
څو کاله وړاندې، هرڅوک د افواج لخوا اخیستل شوی و چې لیون فشار زیاتوي. په هغه وخت کې ډیری لیمان خوړلي دي ... مګر، نن ورځ، ساینس پوهانو دلیل نه دی موندلی چې د هایپوټینشن لپاره محصوالتو ته نیبو اضافه کړي. پرته له یو بل: د خوږ تور رنګ چای سره د فشار زیاتیدلو توان لري. په حقیقت کې، دلته اصلي کرکیله نیبو نه ده، مګر شکر. مچۍ څښاک، د هر 250 ملی لیتر لپاره، فشار د 1.6 ملی ګرام / Hg په واسطه زیاتوي. آرټ مګر دا پدې معنی نه ده چې د خوږ سوډی څښاک ګټور دی!
هغه افواج چې د لیمو فشار زیاتوي دا د دې حقیقت له امله وه چې دا ميوه د معافیت سیسټم پیاوړي کوي، ټکانونه، تکرار کوي، د رګونو دیوالونه ډیري لچکوي - په وروستي تحلیل کې، دا عمومي وده په ریښتیا د فشار فشار نورمال کوي.
چاکلیټ
حقیقت دا دی چې چاکلیټ فشار راټیټوي هر چا ته معلومه ده چې د کوکو محصولاتو محتوا 75٪ څخه ریښتینې تور چاچاک یې چک کړی دی. په حقیقت کې، چاکلیټ فشار لوړوي، مګر یوازې د 1-2 ساعتو لپاره. دا دا دی چې اغیز نه دی درمللی، مګر لنډمهاله.
د چاکلیټ، تور او شنه چای په توګه د شاکلیچ فعالیتونه، د کافین او مچیو له امله د وینی فشار زیاتوي. دا وسیله د "امبولانس" په توګه کارول کیدی شي، مګر د درمل په توګه نه.
ګوتر
جنجال په واقعیا سره فشار زیاتوي او دا ملکیت د هغې د جوړښت له مخې مستحق دی - دا ریښه د اړتیا وړ تیلو، انټیوجنډینټ او بایوولوژیکي فعالیتونو محتوياتو له امله ډیر مساعد دی. د دې جوړښت له امله، د انګورو د میوو وينه تیزوي، د سینبالي گردش چټکتیا کوي، زړه پیاوړی کوي او د بدن عمومي سر زیاتیږي. د همدې لپاره د هایپوتینشن لپاره انډر سپارښتنه کیږي او د لوړ رتبه ناروغانو لپاره خورا خطرناک دی.
شات
شات د ګلوکوز یوه سرچینه ده، مګر دا د کمزورې زړه لپاره ضروري ده. ګلوکوز د زړه عضله تغذیه کوي، او د همدې دليل لپاره شات ډیری وخت د غذا د مینو مینځ ته راځي.
د شاتو فشار فشار زیاتولو لپاره، باید د ویټامین په بډایه خواړو سره یوځای شي. د بیلګې په توګه، د شاتو برسیره د ګلابو کڅوړو انفیوژن، دا یوازې شات دی باید په ځانګړي ډول یو ګرمې څښاک ته اضافه شي.
د غوږو شات د زړه د سیسټم لپاره خورا ګټور دی، که څه هم ډیری خلک دا د ځانګړي خوندیتوب او خوشبو لپاره نه خوښوي.
کوم محصولات اوس هم فشار زیاتوي؟
موږ ترټولو مشهوره محصوالت بیاکتنه وکړو چې ملکیت یې د فشار زیاتولو لپاره ورکوي. په هرصورت، بله ډله شتون لري، چې په ډیری اکثریت کې، فشار فشار راولي ګټه نه راوړي، مګر، برعکس، دا زیان رسوي. دا دي:- ټول لوړې، مسالې، مسالې، سګرټ او کنډک؛
- غوښه غوښه او کب
- چای، کوکو، قافی
- د مکھن کریم سره ډکول
- ځینې تولیدات (جگر، دماغی، ګیډی).
- کاربون شوي څښاک
- الکولي مشروبات
- سپینې اوړو تولیدات.
البته، دا ستاسو سوداګری دی، مګر موږ د طبیعي محصولاتو ترجیحات د ټيټ کالوري منځپانګې سره وړاندې کوو، نو په یوه وخت کې د هایپوټینشن روغتیایي ستونزو ته د موټی یا شکر ناروغۍ زیاتوالی نه ورکوي.