د نارینه شاونګونه معمولا په تیلو په مختلفو محصوالتو کې کارول کیږي. دا یو ګونډول دی چې د ناریل د غوږو د راوتلو په پایله کې ترلاسه کیږي. دا د بیلابیلو ډولونو په ګوتو کې مینځل کیږي، بیا وروسته سکرینګ او وچ شوي. نتیجه د ناریل چپس دی.
د نیکروټ چپ چپ انرژی جوړښت بنسټیز دی. دوی شاوخوا 65٪ جوړوي. دا محصول په کلوریورونو کې ډیر لوړ دی، په 100 ګرامه کې 360 کیلوری لري. د ناریل چپس کارول په ویټامینونو او کوچنیو بڼو کې شتمن دي. دا د ویټامینونو څخه عبارت دي: C، B، E او د کلسیم، میګنیشیم ، پوتاشیم، زن، مینگنیاني، آیوډین، فاسفورس، فلورین او وسپنې عناصر کشف کړئ. په نیکروټ کې د نفتو شتون شتون لري، همدارنگه د ګلوکوز لږ مقدار، سکروس او فینکوز. نارینه په فعال ډول د هغو خلکو لخوا مصرف کیږي چې د سبزیجاتو غذايي موادو په توګه وي.
د نیکروټ چپس لپاره ګټور دي؟
د ناریل چپس ګټه اخیستونکي ځانګړتیاوې په مستقیم ډول د ځانګړو غذايي ریبر سره تړاو لري چې دا پکې وي. دا ریښی د بدن څخه زهرجن مايع لری. فابريکه د هاضمي سيستم پاکوي، او ويټامينونه مصؤونيت پياوړي کوي. د نارنج پاڼي یو اغیزمنه او اغیزمن انټي اکسیډینټ دی. نو له همدې کبله، دا باید د سړه او ویروس ناروغیو لپاره او همدارنګه د یورولوژي سره د بیالبیلو ستونزو لپاره وکارول شي. د هورمونون د نابودۍ په موده کې، ناریل د بدن عمومي حالت ته وده ورکوي.
د ناریل سوروی په لورییک اسید کې شامل دی. د هغې منظم کارول د سرطان د خطر کمولو کې مرسته کوي. د دې اسید له کبله په وینې حجرو کې، د کولیسټرول کچه په پام کې نیول شوې ده، او په عین حال کې د زړه د ناروغیو د پیښو احتمال احتمال لري. د ویټامین C او B څخه مننه،
د ناریل چپس ګټې او زیان
د ناریل چپسونو سربیره د کنفینریشن ډیری ډیری پیروونکي فکر کوي که دا د کوم زیان سبب شي. د ناریل پوښونو زیان او ګټورتیا د ساینس پوهانو لخوا په بشپړه توګه مطالعه شوې ده. دوی وموندل چې د دې محصول ضرر یوازې د انفرادي نزدې او د الرجیک غبرګون ممکن ممکن څرګند شي. که چیرې دلته د ناریل ځان سره الرښود وي، نو دا به غوره نه وي چې د ناریل چپس څخه کار واخلئ. په نورو قضیو کې، یوازې د ګټې ګټه د انسان بدن ته ښودل کیږي.