که تاسو لږترلږه د تناسب او عام احساس لږترلږه لږترلږه سره اړیکه ونیسئ، تاسو به پوه شئ چې یو ځل د شنه چای ګټو ته اعالن شوي، دا پدې مانا ده چې یو څوک ګټور دي. افسوس، تولیدونکي (د طریقی امپراتورۍ چای) څښاک لږ څه د لرګی د ختیځی څښاک په ګټه تاوان کوي. د شنه چای ګټور شتمنۍ، البته، شتون لري، مګر، د کومې ستونزې زیان پرته چې پرته یو څه نشي کولی؟
موږ به، له یوې ښې او ګټورې سره پیل وکړو.
د "شنه" چای څښلو ګټې
تغذیه کوونکي په ورځ کې د شنه چای څښاک 4-6 فیصده وڅښوي. دا معلومه شوه چې دا حقیقت یوازې کولی شي په میاشت کې 5 کیلوګرامه وساتل شي، او دا ټول د غذا بدلولو پرته. دلته یو "بل" دی. مخکې له دې چې فکر وکړو چې چای چای د وزن ضایع ته وده ورکوي، نه یوازې حیرانتیا وخورئ، مګر دا د څښاک د نورو ډولونو سره (د اوبو پرته،) سره د څښاک ځای وټاکئ. که چیرې تاسو سوډان د بوره سره پرته، شیدې، تور چای، قافله، جوس به پرته له شین چای څښئ، په حقیقت کې تاسو په میاشت کې 5 کیلوګرامه له لاسه ورکوی.
سربیره پردې، د چینايي شنه چای ګټور اثاثو ته (په ټوله کې، چین - د دې څښاک اصلي تولیدونکی) د تودوخی انتقال ته وده ورکول کیدی شي. دا د بدن د حرارت درجه لوړه ده، او د هغې سره د غوړ سوځیدنه. تاسو باید د دیوریتیک ځانګړتیاو په اړه یو څه ووایاست چې د سوځیدنې او د وینی د شکر کمولو لپاره د شنه چای وړتیا وړتیا لري، او له همدې امله اشتها.
راځئ چې په لنډه توګه د شنه چای ګټې تشریح کړو:
- کولیسټرول کموي
- د وینې د وینې وده ودروي؛
- رګونه لوچک جوړوي؛
- فشار کموي
- جگر د مکسونو څخه ساتي.
- ازاد رادیوالونه ماتوي؛
- د بدن محافظتي فعالیتونه هڅوي؛
- تیریږي.
لیور، ګرینی او شنه چای
موږ د پورته ذکر شوي جگر لپاره د شنه چای ګټو ګټو - څښاک زموږ طبیعي فلټر د زهرجن څخه ساتي. دا د شنه چای ترکیب لخوا سم او په اسانۍ سره په اسانۍ سره تایید شوی دی - یعنې د انټي اییډیډینټس، چې د بدن عمر مخنیوي کوي، د هغې بیا رغونه وده کوي، د محافظتي کارونو زیاتوالی.
په هرصورت، نور هیڅکله تل د ښه معنی نه لري. د صحتمند او صحتمند ژوند فرصتونه په ټینګه سره پریکړه کوي چې یوازې شنه سابه وڅښي، ځکه چې دا خورا ګټوره ده. د پایلې په توګه، ډیری یې د ډاکټرانو په ګیډن او جګر کې د ډبرو په ګمارلو باندې دي.
دلیل دا دی چې په شنه چای کې ډیر پالفینول شتون لري. دا هغه دي چې د تودوخې تبادلې زیاتوالی او د وزن ضایع ته وده ورکوي، مګر دوی د ډاکټر انتظار کولو خونه ته هم الر پیدا کوي. پولیفینول د نبات اصلي سرچینه د انټي آکسینډینټس دي، د بدن ضیاع او زهر کوي، په نسجونو کې بدلونونه د جگر او ګریانو لامل ګرځي.
یوازینی لاره دا ده چې په ورځ کې د څو cups چای څخه ډیری وڅښئ (کوم چې به واقع وي ګټور وي)، او ستونزه به تاسو ته ګواښ ونه کړي.
شنه چای د ښکلا لپاره
اوس دا ډیره چټکه ده چې د سبزۍ چای پر بنسټ د هر ډول اکتشافاتو، اکتشافاتو، غذايي موادو درملنه واخلئ. د دې اضافی درملونو څخه د انټرنټ اخیستلو سره، اغیز به په سمه توګه وي لکه څنګه چې پورته بیان شوي - د ګریانو او جګرانو ډبرې.
تر ټولو زیان منونکی د وینی پوټکی لپاره د غسل په شکل بهر د څښاک څښاک څښل دي. دا کولو لپاره، 1 ټیټ. د 10 دقیقو لپاره یو لیتره اوبولګولو اوبول د چای پاڼو غسل ته واچوئ او د 15 دقیقو لپاره په "شنه" اوبو کې لرې کړئ. ستاسو پوست به د لومړي ځل څخه ډیر لوړې شي.
احتياطات
شنه چای، د فعال فعال څښاک په څیر، د شیدې ورکولو او میندو او میندو په شیدې کې د امیدوارۍ وړ دی، ځکه چې دا د شفاګانو ځانګړتیا کیدای شي ستاسو د ماشوم لپاره پیاوړې وي.
برسېره پردې، شنه چای کې کیفین شتون لري ! د زړه ناروغۍ سره، دا استثنا باید خارج شي. همدارنګه، د پاملرنې سره تاسو ته اړتیا لرئ د هغه او هغه کسانو درملنه وکړئ چې د وینه ټیټ فشار لري. په لومړی کې، ورځ کې له 1 څخه زیات جام نه خساره کړئ، ځکه چې بدن یې د هغې د جوړښت سره عادی نه دی، بښنې ته راوستل کیدی شي. بیا، د روږدو کسانو شتون شتون لري، او شنه چای نور نور د وینی فشار کمولو سره ګواښ نه کوي.