د سکینټ کورس په اړه سکای ته څنګه زده کړه؟

ډیری زیږیدونکي چې پخوا یې د کلاسيز کورس مشري کړې، د سکینټ کورس په اړه سکي څنګه زده کړه کوي. البته، د کوچ کیدنې د ښه پایلې ترلاسه کولو امکانات زیاتوي، مګر تاسو هرڅه خپل ځان زده کولی شئ. دا مهمه ده چې ځانګړی سکور واخلئ او یا یې کرایه کړئ، کوم چې د "کلاسیک" په پرتله لږ لږ وي، او دوی د ګوتې پوزې هم لري. بل مهم ټکی - د دې سټیټ لپاره لټونه باید لوړ او ښه وي، که چیرې هډه لاس ته ورسیږي. که تاسو نه غواړئ تجهیزات بدل کړئ نو بیا وګورئ چې څیړنه به پیچلي وي.

د سکیټ سره د سکي رویا زده کړه څنګه کولی شئ؟

راځئ چې د دې ډول اساسي اصولو سره پیل وکړو، چې دا د نورو تر منځ توپیر کوي. دا اړینه ده چې د سکی د غاړې سره ځمکه له مینځه یوسي، او د حرکت په بهیر کې وزن باید د ښي ښي خوا څخه تیر شي. د سرعت د ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید د لرګیو سره مرسته وکړو، او د ځمکې څخه یې وخوځوئ. په دې پوهیدل چې څنګه د سایټونو سکیتور څنګه زده کړي، دا د دې لپاره ارزښت لري چې په نسل کې "د کرسمس کرسمس" باید مخکی وي، او زیاتېدو سره، برعکس، پراخه. د موټر چلولو پرمهال د پښو کښیناستل، دا باید په بشپړه توګه سیده شي. بل مهم ټکی - بدن باید لږ څه اړخیز وي.

پوهیږئ چې څنګه د سویډن سره د سویډن هیواد سکیکټ سره د سواد زده کولو زده کړه وکړئ، راځئ چې انجنیري ته لاړ شو. حرکت د یو پښو لور ته اړولو سره پیل کړئ، د بدن وزن یې ژباړه کړئ. په یاد ولرئ چې سکي باید په کنډک کې نصب شي. د هغې وروسته سمی، سکی باید لږ څه پورته شي، پداسې حال کې وزن چې بل لوري ته حرکت کوي، او بیا یې بل قدم او بل یې وغورځوئ. دا مهمه نه ده چې فکري نه وي، ځکه چې حرکتونه باید سم وي. که چرګونه کارول کیږي، نو بیا دا د وړو لښتو وړوالی دی، چټک سرعت، لاسونه زورول او مخنیوی کول. د دې تخنیک د زده کولو لپاره ترټولو ستونزمن شی دا دی چې وساتي مساوي. بل مهم ټکي د لاسونو او پښو حرکتونو همغږي ده.

د سکیا په اړه د سکی سکینټ په اړه زده کړه څنګه زده کړه، دا اړینه ده چې معلوماتو ته پاملرنه وکړو په کونړ کې د درست ننوتلو په اړه. د دې لپاره چې نه راوتل او په وار وار سره سم، تاسو اړتیا لرئ څو څو ځله سکس ته وهڅوئ، کوم چې د بیرغ په بهر کې موقعیت لري. د توازن ساتلو لپاره، سپارښتنه کیږي چې لږ څه د پښو په ګوتو کې پښې ومومي.

متخصصین د عامو غلطو غلطیتونو ته پاملرنه کوي. دا مهمه نده چې سکس ډیری پراخه وساتئ او ژر تر ژره ته. د لوړ لوړولو وروسته خپل پښه مه اخلئ. مخکښ مه کوئ او بیرته شاګردان مه کوئ، ځکه چې تاسو توازن تاوان کړئ .