ولې ماشومان د سر په سر کې له زیږون وروسته ویښتان له لاسه ورکوي؟
دا د یادونې وړ ده چې دا ډول پروسې په هره میاشت کې نږدې دوام کوي. د وخت په تیریدو سره، د ویښتو بربونه مړ کیږي، په نتیجه کې د ویښتو د روسټ سیسټم مات شوی او دا له منځه ځي.
په هرصورت، معمولا د دوی شمیر کوچنی دی، نو ډیری یې حتی دا اهمیت نلري. په هرصورت، د ماشوم ظاهرا وروسته، وضعیت په ډراماتیک ډول بدلوي.
د حقیقت د تشریح کولو اصلي لامل دا دی چې ویښتان د ویښتو څخه راټیټ کیږي نږدې نږدې وروسته د زیږون وروسته د هورمون په تسلط کې تیزوالی لکه اسټروجن. دا، په بدل کې، د هورمون پروټیکینین په ترکیب کې زیاتوالی رامینځته کوي، چې په مستقیم ډول د تغذیې لپاره مسؤلیت لري - د شیدو تولید.
دا د یادونې وړ ده چې اکثره د ماشوم د زیږیدنې وروسته د ویښتو د ضایع سبب کیدای شي د مور یا د زوکړې وروسته د فشار فشار ، د خوب نشتوالی وي.
د دې پیښې سره څنګه چلند وکړئ؟
له دې سره معامله وشي چې ولې سرونه د ماشوم له زېږېدو وروسته په ځوانو میرمنو کې راځي، راځئ چې په دې حالت کې د نوي مور سره څه وکړو.
لومړنۍ شی چې په ډیری ورته حالت کې د یوې ښځې مرستې ته راځي د دودیزو درملو بیلابیل ترکیبونه دي. نو د هغو موردونو سره سم چې ماسک د ډوډۍ (ترجیح وړ ریو) کاروي، د شیدو او د هګۍ ګرمه ګرمه، د پوستکي دورې کې د ویښتو د ضایع لپاره غوره درمل وي. همدارنګه د ویښتو د پیاوړتیا لپاره د ویښتو پیاوړي کولو لپاره ښه مرستې لکه نفتونه، بارکاک، د هوا جریان، په مستقیم ډول د جوجوبا او د بارک غوړونو جریان ته رګونه.
همدارنګه، که امکان ولري، ښځه باید ویښتان کم کړي. دا معلومه ده چې دا د نویو ویښتو ودې ودې شدت سره مرسته کوي. په هرصورت، دا اختیار د ټولو ښځو لپاره مناسب نه دی.
دا به د ویټامین وڅښلو لپاره د نس ناستې په وخت کې ډیره غوره وي، کوم چې ډیری دي. په ځانګړي ډول د نرسنګ لپاره د ویټامين کمپنۍ شتون لري. که څه هم، د دوی څخه د کارولو دمخه، دا د ډاکټر سره مشورې لپاره خورا اړین دی.
لکه څنګه چې لیدل کیدی شي، د سپارلو وروسته د کمزورو ویښتو تقویه کولو لپاره ډیری لارې شتون لري. په هرصورت، په یوه ځانګړي قضیه کې د حق د ټاکلو لپاره، ښځه باید د ډاکټر سره مشوره وکړي.