ولې داسې بریښي چې موږ خوشحاله نه وي؟ ځکه چې خوښۍ یوازې ستاسو د دماغونو "فکس" کولو له لارې ترلاسه کیدلی شي، او دا، دا پایله ده، له ځان سره د ډیکونو سره د خوندیتوب یا د ځان سره د سلیکون او بوټوکس په مرسته "نوي" فورمونو سره د ځان له مینځه وړل دي.
نن ورځ، موږ به د خوښۍ او بریالي څرنګوالي په اړه خبرې وکړو او دا بهیر به د یو له مینه والو سره پیل کړو.
د هدف لاسته راوړنې مرحلې
- غږ او غږ غواړئ.
- زده کړئ چې څه شی خوښوي.
- پروسې پیل کړئ.
د ځان لپاره تاثیرات او یا هم خوندیتوب
د نورو لپاره انتظار وکړئ چې ستاسو په ښکلا، ښکلا، د روح فرعي سپکاوی وڅیړئ؟ تاسو به انتظار مه کوئ، ځکه تاسو باید خپل ځان ته د اوډۍ سندره پیل کړئ. رواني پوهه د دې لپاره چې د خوښۍ په اړه یو ساده ځواب وړاندې کوي: ستاسو په خوښي باور وکړئ، ځان ځان وټاکئ او ځان ته ووایاست چې تاسو بې ساري، بې ساري، بې ځایه شوي، لکه تاسو نور نه یاست، او په نړۍ کې به نه وي. خپل ځان سره داسې الفاظ چې څومره ممکنه وي خبرې وکړئ.
پاملرنه د نورو لپاره نه ده، بلکې د خپل خوښې لپاره
ښځې اکثرا ځانونه غلط کوي، په دې فکر کوي چې په بهیر کې، څنګه څنګه خوشحاله کیږي، اصلي شی داده چې د نورو مثبت ارزونه ترالسه کړي. دا یوه لویه تېروتنه ده. عادي (ناخوښه) ښځه په ډایټونو، رنګونو او د نورو ذوقونو ته ځانونه رژیم کوي. یوه خوشحاله ښځه پخپله د خوښې لپاره کوي او هیڅکله د هغې د ښکلا پروسیجرونو په اړه خنډ نه کوي.
د مینه والو لپاره وخت پریږدئ
څو ځله د عمر د ښځو څخه څو ځله اوري چې دوی خپل ماشومان د ماشومانو، مور او پالر، میړه او نورو ته وقف کړي دي، او په پای کې مننه نه ده شوې. ناخوښه، دوی د بل چا ژوند ژوندی دی. تل په هر ډول شرایطو کې، ستاسو د خوښې شیانو، مشغلو او مشغلو لپاره وخت پریږدئ. ستاسو کورنۍ به له تاسو څخه یوازې د بشپړ کس په توګه ستاینه وکړي او درناوی وکړي، نه یو خدمتګار.
خپل ځان د امکان په صورت کې تکرار کړئ، هغه چې تاسو ځان سره مینه لرئ، ستاسو بدن او روح، چې تاسو له ژوند سره مینه لرئ او له هغې څخه خوند واخلئ. بیا خوشحاله به د جادو د جامو په څیر راښکاره شي، ستاسو ویاړ.