"ناراض" د هر هرکلی لپاره بل نوم دی چې هرڅوک په پیالو کې پیژندل کیږي، کوم چې د یو څو دقیقو لپاره په میکروویو کې چمتو کیږي. د نسبی نوم په بشپړه توګه د دې تیاری ټیکنالوژی په بشپړه توګه توجیه کوي، د ډیرو غیر تجربه شوي پاک کارپوهانو لپاره ډیزاین شوی. په خوشبختۍ سره، د دې لارښود موجودیت کې، د دې تیاری نیولو توپیرونه خورا ښکاریدل چې دا کولی شي په پوره ډاډ سره د هغه بشپړ ملګرو سره چې په تشناب کې پخیږي سیالی وکړي.
کیک "دیپیر" - لارښود
کلاسيک (که چېرې دا اصطلاح د نوو فلا شويو ډوډۍ لپاره وکارول شي)، د کيک لپاره لارښود "مايوسي" د هغې په جوړښت کې کوکو پاؤډ لري. د کوکو سره د نسخه څخه او موږ د پیل وړاندیز کوو، او وروسته بیا مختلف بدلونونو ته ځي.
عنصرونه:
- اوړه - 4 ټبۍ. شګو
- مکھن - 25 g؛
- وړل شوی شکر - 35 g؛
- هګۍ - 1 ټوټه
- کوکو پاؤډ - 15 g؛
- شیدو - 35 ملیونه
- د بکس پاؤډ - 1/4 ټیسټ؛
- چاکلیټ (اختیاري) - 40 ګ.
چمتووالی
د خوندیتوب "ناپاکتیا" څخه دمخه، په یوه جلا کڅوړه کې، د لیست ټول خوند مواد مخلوط کړئ. هګۍ چې د شيدو او پخه شوي مکھن سره وي. وچ وچ موادو ته مايع اضافه کړئ، مخلوط کړئ او غوټه ټوخه ترلاسه کړئ، کوم چې که وغواړي، د مات شوي چاکليټ ټوټو ته اضافه شي. په عین وخت کې د ټوټې حجم اټکل کړئ او یو مغز غوره کړئ کوم چې ټوټه به د 2/3 څخه ډیر نه اخلي. په خپل مایکروویو کې د بریښنا لوړول وټاکئ او ټیمر د یوې نیمې لپاره وټاکئ. د اړتیاوو ارزونه او د وخت موده زیاته کړئ، که اړتیا وي، د وسایطو د ځانګړتیاو مطابق.
کیک "دیپیر" - په میکرویو تڼۍ کې ترکیب
په پیګو کې کاک کیک د سست لوبو خوښ دی، نه یوازې دا ځکه چې دا په څو دقیقو کې تیار شوی دی، ځکه چې د پخلی کولو وروسته به یواځې یو پیګ پاک شي، په حقیقت کې او په پښو کښیني.
دلته مو پریکړه وکړه چې د کوکو سره د ترکیب معمولی نسخه د کوچني چاکلیټ پیسټ سره توپیر وکړي، چې دا به عادي بسکوټ په یو ډول فاندو کې بدل کړي.
عنصرونه:
- اوړه - 35 g
- کوکو پاؤډ 20 g؛
- شکر - 35 g؛
- شیدو - 75 ملیونه؛
- د چاکلیټ پیټ - 15 g؛
- د کڅوړو پوډر - 1/4 ټنه.
چمتووالی
ټول اجزاء وساتئ، د چاکلیټ پیسټ پرته، په منځنی شکل کې. کله چې ټول یوځای شي یوځای شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ټوټې خوله ډک نه ډکوي، بلکه دا به د پخلی کولو پرمهال د کنډونو له لارې رامینځ ته شي. په بشپړ شوي ټوټې کې، یو سپین چاکلیټ ډک کړئ او په میکرووی کې هر څه ځای په ځای کړئ. لږ تر لږه د یو نیم یا دوه دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
په کیک کې د کوکو او شیدو پرته کپیک "نا امیدۍ"
په حیرانتیا سره غوړ او لوند، خاکی "خیر" پرته له شیدې پخي شوي، مګر د کیفیر سربېره، ترالسه کیږي. په دې ترکیب کې کوکاو پر ځای، موږ به د فضا قافله وکاروو.
عنصرونه:
- اوړه - 65 g
- بوره - 45 g؛
- سمدستي قافله - 1 tbsp. سپون
- دوری - 35 ملیونه؛
- غوړ - 30 ملیون؛
- هګۍ - 1 ټوټه
- د کڅوړو پواسطه - 1/2 ټنه.
چمتووالی
هګۍ لومړى مغز ته ليږدول کيږي، کوم چې بايد د پوستکي او پوند شوي شکر سره وهل شي. بل، په غوړ کې واچولئ، قهوه د اوړو او پکاو کڅوړه اضافه کړئ، او اجزاء په بار بار سره وخورئ. په یاد ولرئ چې د دې لپاره اړین دی چې یوازې د مرکب یوځایوالی ومومي، اجزاوو ته ماتې ورکړئ، د آکسیجن سره د ټوټې څارنه ضروري نه ده، بلکه نور کیک به ډیر غصب راشي، کنډکونه واړوي او د استخراج وروسته به دا فورا حل کړي. مغز په هر ساعت کې په 900 واټو کې ځای وساتئ او چمتوالی یې د لرګي سکور سره وګورئ. ستاسو د وسایطو د بڼو او حجمونو پر بنسټ، تاسو ممکن د 30 ثانیو لپاره پخولو ته دوام ورکړئ.