Striae، یا لکه څنګه چې دوی په عمومي توګه ویل کیږي، د پوستکي نښه د پوستکي په داخلي سطحو کې ډکي دي، چې داسې ښکاري چې د پوستکي پوستکي له مینځه ځي. د دې ناپاکستانو نښه کونکو څخه ډډه کول تقریبا ناشوني دي، مګر، البته، تاسو د مثبت وارثیت لرونکي یاست. دا معلومه شوه چې ښځې، میندې او میندې چې د ماشوم نښې نښانې پرته یې محاسبه کړې، د دوی د ظاهري حالت په اړه ډیر لږ تجربه کولی شي.
هغه لاملونه چې ښځه د امیدوارۍ په جریان کې د نښو نښانو څخه د مخنیوی په اړه د حیرانتیا خبره ده:
- د وزن چټک وزن، په کوم کې چې د پوستکي داخلي سطحونو کې لچک لرونکي ریشین په ساده ډول آندید وي؛
- په بدن کې د هورمونل بدلونونه؛
- د پوستکي حساسیت زیاتوالی او ټول بدن ته زیان رسوي.
د امیندوارۍ په جریان کې د نسخو نښو څخه مخنیوی وکړئ؟
د راتلونکو میندو په منځ کې، د امیدوارۍ په جریان کې د نسخو د نښه کولو مخنیوی لپاره ډیری لارې شتون لري، چې د خلکو او درملو اصلي دواړه لري. ټول یې د سټریټ د پیښو د بشپړ مخنیوی تضمین نشي کولی، مګر د دوی د څرګندونو شدت کم دي خورا وړ دي. نو:
- د امیدواری په جریان کی د نښو نښی څخه مخنیوی لپاره یوه لاره د ځانګړی صحی کټګور او ملاتړ چولی جراب دی. لین باید د اندازې او وروستۍ نیټې سره سم سمون ومومي، نوبت مه کوئ، مګر د معدې او سینې مالتړ وکړئ.
- د امیدواری په جریان کی د نښو د مخنیوی یوه غوره طریقه د برعکس او ښایسته شاور، د سرکلر مساج تطبیق کول د لچک وړ اوبو جټیو لخوا دی. د بیان شویو کړنالرو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ، لدې کبله د هایپووترمیا نه اخیستل.
- د کموالی او لچک وړ اغیزو د لاسته راوړلو لپاره، تاسو کولی شئ د غوښې او سینې د پوټکي یو لوړ سرفیک جوړ کړئ. د دې کولو لپاره، تاسو به د مساوي لاسونو ته اړتیا لرئ او د ځانګړو افشاء کولو کاسمیٹکس ته اړتیا ولرئ.
- د امیندواری په جریان کی د نښو نښی د مخنیوي لپاره یوه اغیزمنه لار د الاسنین سره منظم کریم کارول دي، کوم چې د پوټکي د داخلي طبقاتو قابلیت زیاتوي او په دوی کې د وینې کولو خنډ ګرځي.
- د هغې شیبې انتظار مه کوئ کله چې د امیدوارۍ په جریان کې شتون لري،
تاسو بايد په چټکتيا سره د نس ناستې پوستکي د طبي زيتونو غوړ يا بادام غوړ څخه کار واخلئ.
د امیندوارۍ وروسته وروسته د وتلو نښه څنګه لرې؟
که تاسو اوس هم د ستوری څخه مخنیوی نشئ کولی، د ناامنه کولو هڅه مه کوئ. په تاسو باندې د بار اجازه درکول به د مختلفو تغیراتو د سمولو لپاره متغیرات وټاکل شي. نو د مثال په توګه، د میډرتوتراپی کارول د امیندوارۍ وروسته د وتلو نښو د لرې کولو لپاره یوه غوره لار ده. اصلي شی دا ده چې په وخت کې د ښکلا سیلون ته لاړ شي، کوم چې د ماشوم د زیږون وروسته په یوه کال کې پیښ شي.