د تاوان څخه ځان وژغورئ؟

Stammering د وینا بې نظمۍ ده چې د کلمو، غږونو یا شابلو بیا ځلې تکرار لخوا مشخص شوي. دا واقعیت کېدای شي په بیان کې د اندیښنې په بڼه څرګند شي، چې نتیجه یې د رالمي فیز رخصتۍ او په منظمه توګه ودروي.

د Stammering علامې او ډولونه

د شکایاتو روښانه نښه باید په ویډیو ، تنفس یا د اریکولوژیک اپارتمان کې ښکیل وي، په هغه وخت کې چې څوک خبرې پیل کوي. دا رنځونه کیدی شي توپیر ولري، له دې کبله، د اصلي شدت، نوعیت او نوعیت پورې اړه لري، د بډو دوه ډوله بڼې شتون لري:

د کلینیک سټیمرنگ د وینا په اپارتمان کې د ځینو ځانګړو عضلاتو د ډیری، طالوت ، تاو تریخوالي په توګه څرګند شوي. د دې فورمه سره، ناروغ اکثرا د انفرادي غږونو یا بڼې لپاره تکراروي.

د ټیکیک تنفس کول په عین وخت کې د ډیرو عضلاتو ناڅاپه سر المل کیږي. کله چې د کلمو خبرې کولې، د وینا ټول ټکي د شخص لخوا ځړول کیږي، مخ یې ټیټ وي، خوله نیمه پرانیستې وي او یا برعکس، شونډې نږدې وي. کله چې ناروغ خبرې کوي، په پیل کې او د کلمې په منځ کې یو اوږد پیلیږي.

دلته یو مخلوط بڼه هم شتون لري، په کوم کې چې ناروغ دواړه ډوله نیونې لري.

د تاوان کولو او د هغې د لیرې کول لاملونه

د الملونو دوه ډلې شتون لري چې په یو کس کې د بندیز لامل کیږي:

که چیرې د ماشومتوب د غصب مخه ونیول شي چې د شپې په اساس وده وکړي یا ناڅاپه د سپي له کښتۍ څخه ډډه وشي، دا ډیری وخت د ګولیو کورس وڅښل کیږي، په وینا کې د درملنې او د رواني ارواپوهانو په برخه کې، په لومړني عمر کې چې د عمر څخه غلا کوي، درملنه وکړي. دا ناروغ به ډیر پیچلي وي.

یو مثبت پایله د اقداماتو یوه بشپړه پیچله ده چې موخه یې نه یوازې په ماشومانو کې بلکه په لویانو کې. دا درمل، رواني درملنه او فزیوتراپي. په ځینو مواردو کې، دا به اغیزمنه وي چې پدې ناسته کې د وتلو hypnosis درملنه اضافه کړي. په یاد ولرئ چې هر ډول کړنالره پیل کړئ چې ژر تر ژره په لویانو کې د بندیز درملنه وکړي، تاسو به بیا د بیا رغونې 100٪ تضمین نه اخلئ - په ټول ډول په ټول ډول.

د تاوان څخه ځان وژغورئ؟

نن ورځ، غیر روایتی سیسټمونه او تخنیکونه د بډو اخیستو لپاره، د بیلګې په توګه، د پاراجوزیکي تنفس تمرینونه، په زیاتیدونکي توګه مشهور کیږي. اصلي شی دا نه ده چې دا طریقه په پیچلې طریقه ترسره کړي. د هر ناروغ لپاره، یو سیسټم پرمختګ شوی.

مګر د اکتشاف کولو سره اکسیچریشن هیڅ توپیر نلري او عمر محدودیتونه لري، برسیره پردې، دا په خپلواک ډول ترسره کیدی شي. همدارنګه، په کور کې د غلا کولو درمل په اوږد مهال کې ترسره کیدی شي: په ورځ کې څو ځلې د وړو تیږو سره او ډک وخت په سمه توګه هڅه وکړئ او په مختلف ډول په مختلفو الفاظو سره ووایاست.

هغه کسان چې په ډاکټرانو باور نه کوي او په دودیز ډول د رواجونو له لرې کولو څخه مخنیوی کوي، مخکې له دې چې د میندو یا والیرین جور پر بنسټ د میندو وخت ټاکل شوي ښکیلتیا هڅه وکړئ.