د ویرې ډار، دا فوبیا په سیار کې یو له عامو څخه یو دی. د احصایې په اساس، په نړۍ کې هر ثانوي شخص د بیالبیل دلیلونو لپاره د وحشي ویرونو د بریدونو تابع دي. راځئ چې معلومه کړو چې دا څه ښکاره شوي او څنګه یې له ځانه لرې کړي.
د وینې ډار څه دی؟
د وینې ډار ډیری عام نومونه لري - هیمفوفیا، هیموفوبیا او هاماتوفوبیا. دا فوبیا د ډیری وختونو ډار سره مخامخ شوي دریم ځای نیسي. دا غښتلي ډار ته اشاره کوي، چې ځانونه د لوی غبرګون په توګه څرګندوي کله چې دوی نه یوازې د دوی خپل وینې بلکې بل د بل وینې وینې هم کوي. دا ډول بریدونه د ککړتیا فشارونو سره مخ کیږي، د مخ په مینځلو، تاوتریخوالی احساساتي غبرګونونه او حتی د بده اخیستنې سره. یوه زړه پورې حقیقت دا دی چې فاضل کول ممکن د "رواني زیان منونکي" خلکو کې وي او هغه خلک چې د احساساتو احساساتو غبرګون ته اړتیا نلري پداسې حال کې چې د دوی روغتیا او سوکالۍ په اړه کوم شکایت نلري.
دا باید پوه شي چې د وینې په باره کې د ناڅاپي احساس احساس د هر چا عادي عامل دی. مګر که، د ګوتو د لږې کندې سره، تاسو د پورته نښې نښانې تجربه پیل کړئ، نو دلته باید د وینې د ویرې په اړه وویل شي.
څنګه د وینې له ویره څخه ځان وژغورئ؟
د هاماتاتوفیا څخه د خلاصون لپاره دا اړینه ده چې د دې پیښې لامل شي. د فوبیا طبیعت دا دی چې د دوی اصلي اصل د انساني روغتیا رواني اړخ کې ډیرې دي. د هیمفوبیا اصلي لامل لکه څنګه چې ساینس پوهان د ویرې ډار او د خپلو پلرونو د مړینې په نتیجه کې توپیر کوي، ځکه چې په ډیرو وختونو کې د درمل مفهوم موجود نه و، نو حتی یو کوچنی زخم به د مرګ المل شي. دا فرض کیدی شي چې له دې څخه د وینې د ډار ډار وده کوي، ځکه چې په بیالبیلو کچه، ځینې خلک د ابتدايي ازموینې تسلیم کول د وینې زیان په توګه اخلي. له هغه وخته، ډیری بدلون راغلی، هغه د وینو څخه ویره په موږ کې د جین په کچه کې پریښودل شوې.
د دې وحشي ډار یو بل دلیل زموږ د تیرو څخه د تکمیل تجربې په توګه کار کوي. که چیرې په لنډ دور کې تاسو ته د غیر تجربه نرس تخفیف درکړل شي، د کومې نتیجې په توګه چې تاسو یې غلا یا ممکن هم شعور له السه ورکړئ، نو په راتلونکې کې د درد ویره ستاسو د یادې ویره په توګه ستاسو په یاد کې اغیزمنه کیدی شي. دا د وینی ډار څخه ډار، د لږ لږ زیان په اړه سخت غبرګونونه ، د شدید شیانو مخنیوی لپاره د ممکنه ټپونو څخه مخنیوی، او نور.
د هیموفوبیا لخوا رامینځته شوي ډیری نیمګړتیاوې خلک هڅوي ترڅو د هغه د بریالیتوب لپاره لار پیدا کړي.
د ویني د ویرې څخه د ویرې په لرې کولو کې ډیری لارې شتون لري.
- فزیکي فکتور. که تاسو احساس کوئ چې تاسو د وینې په باره کې شعور له السه ورکړئ، نو د بدن عضلات فشار وکړئ، خپل لاسونه او پښو ته لاړ شئ، دا فشار فشاروي او د مخنیوي مخه ونیسي.
- د علت پیژندنه هیماتفوبیا اکثرا د طبي اداراتو، ډاکټرانو، انجیکونو او ډارونو له ډار سره مخامخ کیږي. د دې لپاره چې خپل ځان ته د درملنې لپاره فوبیا ته لاړ شي نو دا اړینه ده چې د دې پیښې علت په څرګنده توګه پیژندل شي.
- اړین معلومات ومومئ. ځینې خلک د روغتون طرزالعملونو ته ډرامات ورکوي، لکه
د وینې مرسته، له دې امله د معلوماتو لپاره د "حیرانتیا" کیسې اخیستلو دمخه، له مسلکيانو څخه وپوښتئ چې تاسو به څومره وینه واخلئ، دا عمل څومره دردناک دی. - ورګرځول ځینې وختونه د خپل ویرې ماتې کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې د هغه سترګو وګورئ، نو که تاسو د دې فوبیا څخه د خلاصون لپاره اراده لرئ، نو تاسو اړتیا لرئ روغتون ته لاړ شئ او وینې ورکړئ، په ډیری حالتونو کې دا د ځان درملنې ترټولو تر ټولو تیز او اغیزناک الره ده.
په هغه صورت کې چې د ځان درملنې ټولې هڅې ناکامې وې، دا د رواني پوهانو د مرستې په لټه کې دی.