پوپین د ډیری منرال مرکبونو، ویټامینونو، او عناصرو سرچینه ده زموږ د بدن لپاره اړینه ده. د B او C ویټامینونو په پوره اندازه سربیره، دا یو نادر ویټامین ټ لري چې د اضافي غوړونو سوځولو کې مرسته کوي، میټابولیزم او میټابولیزم ته وده ورکوي، او د زهرجن جنګ سره مرسته کوي.
د دې لپاره چې د خپلو ګټورو مالونو بشپړ ساتلو لپاره د کدوین کارول څنګه وکړئ؟ هرڅوک، هرڅوک پوهیږي چې تداوی درملنه په ډیرو باندې ناوړه زیان لري. تاسو کولی شئ په قوي تودوخه جوس کڅوړی له کدو لوپ څخه وخورئ، مګر تل وخت او فرصت شتون نلري چې دا پخپله ککړو. د دې ميوې ټول نعمتونه ساتل او ضایع کولو لپاره یو بل حیرانتیا او باوري لار ده. د کدو لوډی لرونکو شاتو سره، تاسو هر وخت په جریان کې جاکر شوي جریان ترلاسه کړئ او بدن یې تسلیم کړی، د ځان لپاره پیاوړی کړي ترڅو د دې محصول خورا ښه خوندیتوب سره د ګټور ګټور ونډه وټاکل شي.
لاندې موږ به تاسو ته په تفصیل سره ووایه چې دا څنګه تیار شوي درمل چمتو کول، او موږ به د هغې د غوښتنلیک او ګټورو ملکیتونو تفصیلات او فرعي برخې باندې ژوند وکړو.
د پخپلو لوښو جوړول - د پخلی کولو لپاره لارښود؟
د پوپکي شات د هر چای قددو څخه جوړیږي. دا کار کولو لپاره، موږ د هغې سطح د ککړتیا څخه پاکوو، دا د اوبو سره لوټ کړئ او وچ وچ کړئ. بیا مڼه د پیروانکل سره د داخلي محتواونو ته د لاسرسي لپاره په داسې طریقه وویشئ او په عین وخت کې د قددو لپاره یو ډول "پوښ" جوړ کړئ. موږ د غوڼۍ له لرګیو سره د هرې اسانې لارې سره راوړو، د اوږدې مودې، شور یا یوازې لاس سره د چمغ په کارولو سره.
اوس د کنډک سره د کنډک خالي ځای ډک کړئ. او دا ممکنه ده چې د معمولا شکر، او نسوور په څیر کار واخلئ. په وروستي قضیه کې، شاتو به د ذائقو اضافي کیفیت ترلاسه کړي.
کدوکی په انټیلر کڅوړه یا حوزه کې ځای پر ځای کړئ، د ککړ شوي کدوین "کیپ" سره پوښ کړئ او په شاوخوا کې د لسو ورځو لپاره په یو ښایسته ځای کې ځای کړئ. د دې وخت په جریان کې، خوږه کرسټال باید په بشپړه توګه اختصاص جوس کې مینځل شي، او د میو غوښه به د شکر سره کمه شي او نرم شي. د کدوکي مائع په غوړ کې جوړ شوی او د اوږدې مودې لپاره د قددو شات شتون لري. موږ دا په یو منزله جری کې واچوله، دا د لوړېدو سره بنده کړئ او د سټرایټیشن لپاره د ذخیرې لپاره وټاکئ.
ولې کدوین شات ګټور دی؟
د پوپین شات نه یوازې د ډیری ویټامینونو او عناصرو یوه زیرمه ده. دا د ډیرو ناروغیو سره د مبارزې په برخه کې د مرستې لپاره خورا ښه وسیله ده. د منظم استعمال سره، دا اضافه کولیسټرول څرګندوي، د آیرروسکلرسیس سره مرسته کوي، او د اډیمیم څخه د ځان سره د زړه ناکامۍ سره مخنیوي کې مرسته کوي.
د پوډکي شات په مینځ کې د وسپنې یو اغیزمن تناسب د اوسپنې کموالي انیمیا کوي او د بدن سر زیاتوالی کوي.
د قددو شاتو کار هم د هاضمي سیسټم په کار کولو ګټور اغیزه لري، د بدن څخه زهرجن توکی کولو کې مرسته کوي، د جین فعالیت په پاکولو او بیرته کولو کې مرسته کوي. په عين حال کې دا نازک کولوراليټ او ډيوريټيکي اثر لري.
او دا د پوټکي شات کولی شي یوازې یوه کوچنۍ برخه ده.
د ټولو ټولو ګټورتیا سره یوځای، لوډی شات یو ډیر حیرانتیا لري چې د مرم ډیسټونو، انارو، د چای سره بوره یا د پینکینګ بشپړولو، د خولې کیک یا خطوط یو مناسب ارزښت لري.
د قددو شاتو کارول که تاسو کوم ناروغی لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ملکیت په پام کې ونیسئ او خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. شاید تاسو اړتیا لرئ چې خپل مقدار محدود کړئ ترڅو د بدن لپاره منفي پایلې مخنیوی وشي. نو د بیلګې په توګه، په ګورنیانو کې د تیږو او یا هم د ګاللو په شتون کې، د کولوریکیت او ډیریوریک اثر په پام کې ونیسئ.