خلک د چکونو اندازه او روښانتیا کې توپیر لري. د ورځنیو فشارونو او احساساتو تجربو له امله، د دوی خنډونه واقع کیږي. په پایله کې، دا د بدن له لارې د انرژۍ سرغړونه مینځ ته راوړي، او په پایله کې، یو سړی کولی شي په جدي توګه ناروغه شي او ټولنیز پلوه کمزوری شي.
څنګه کولی شم د چکونو ړنګ کړم؟
- لومړی چاکره ډیری وختونه د ډار له امله بندیز لري. د دې کار د ښه کولو لپاره تاسو باید خپل ویره احساس کړئ، دا د دوی په مخ کې وګورئ.
- د دوهم چاکرا بندیز د جرم احساس احساسوي. د چاکرې غلا کول واقع کیږي، لکه څنګه چې په لومړي قضیه کې: خپل جرم اعتراف کړئ، بخښنه وغواړئ، له دې امله مننه چې تاسو د خپل لوري څخه لیدل کیدی شئ.
- د دریمې چاکرې بندیز د شرم احساس او یو سخت مایوسه ده. د خپل حالت ښه کولو لپاره، لومړی طریقه وکارئ او ستونزه یې وکاروله.
- څلورم چاکرا کولی شي که چیرې یو سړی ډیر ویر وي. د دې چاکلیت غلا کول خورا خورا ستونزمن دي، ځکه چې حالت د خپګان یا بې رحمه شتون له امله خراب کیږي، او یو کس په اسانۍ سره اوسنی وضعیت ارزونه نشي کولی. دا خورا مهمه ده چې واک ولري چې قضاوت ته لاړ شي او هڅه وکړئ چې په وضعیت پوه شي، د دې حالت لاملونه او پایلې معلومې کړئ.
- د پنځم چکل بندول د درواغو لخوا اغیزمن کیږي، نه یوازې نورو ته، بلکه پخپله. ستونزه دا ده چې دا چلند متضاد دی او که چېرې د خبرو اترو سمدستي پیل شي، نو دا سمه توګه ورته وي. په دې حالت کې سپارښتنه کیږي چې د مخالفینو څخه وځي او د حقیقت ځواب ته ځواب ووایي.
- شپږم چاکرا بندیز دی که چیرې دا سړی ناروغۍ ولري. دا مهمه ده چې "ګلاب رنګه شیشې" لیرې کړو او واقعیت ومومئ لکه څنګه چې.
- د اووم چاکرا بندیز دا دی چې که یو سړی د زلزلې پیاوړتیا ولري، د بیلګې په توګه، "زما" کور، "زما" سړی، او نور. په تدریجي توګه زده کړه چې پریږدی، یوازې دا لاره تاسو د ژوند څخه خوښیږي.