موږ ډیر ژر یا وروسته پایله ته ورسیږو چې دا بهرني حالتونه نه دي چې زموږ د اهدافو د ترلاسه کولو څخه مخنیوي کوي، د سباوټور په توګه چې موږ هر یو دننه ژوند کوي. دا هغه دی چې د ښه ارادې لاندې دی، موږ ته د سګرټ سره یا د چاکلیټ کیک یوه برخه، اوږد خوب پرېږدو او په جم کې روزنه پریږدو. د دې مرستې سره، موږ په خوښۍ سره بد عادتونو ته راستون شو او د دې ستونزې سره د ګټورې ګټې اخیستنې سره. او تاسو څه فکر کوئ چې دا "آفت" دی؟ زموږ دماغ! نو دا د دې مسله ده چې د کیلي مک ګیگ ګیګ کتاب "ځواک". څنګه پرمختګ او پیاوړی کول. "
د دې لسو روانو فصلونو لوستلو وروسته، تاسو به په اصلي شی پوه شي - هغه څه چې خلک یې ورته عمل کوي، او په بل ډول په ځینې حاالتو کې. که څه هم دا دومره ساده ده چې خپل ځان ته ووایم چې زه یو لینګ راګ یم چې یوځل بیا په پلور باندې ټول معاشونه ګمراه کړل یا د سریبیری کیک لخوا آزموینې هغه خواړه مات کړل چې هڅه یې وکړه ترڅو تشریح کړي چې ولې موږ دا "غلط" کړنې بیا بیا کوو.
که څه هم تاسو د دې کتاب په لوستلو کې د وسپنې واکمنۍ (او زه په صادقانه توګه ستا حساسیت لرم)، تاسو به د اوسط کس د چلند رازونو رازونو په اړه ډیرې زړه پورې شیان زده کړئ - ولې موږ خپل "راتلونکی ځان" د اجنډا په توګه پیژنو، نشي کولی د خوشحالي غوښتنو توپیر وټاکي، د پولر څراغ په اړه څه فکر کوئ.
تاسو به د بازار موندنې ضوابطو ته ځواب ووایاست، خپل داخلي غږ ځواب ووایاست او 10 دقیقې انتظار وکړئ مخکې له دې چې د افترا کولو لپاره ورکړئ - دا هغه څه دي چې تاسو به د هر فصل په پای کې وغواړئ - د چاپیریال څارنه وکړي، تجربه ترسره کړئ او پایلې یې وټاکئ. او دا واقعیا په نښه کوي!