د ډیرو خلکو خراب ناوړه عادت د تیر وخت پیښو کې ساتل دي. ځینې خلک په یاد دي چې دا یو ځل ښه وه، په داسې حال کې چې یو شمېر نور هم افسوس کوي چې دوی ناسم انتخاب کړی او د دې ژوند له کبله کار نه کوي. د دواړو ستونزه د تیر سره اړیکه ده، کوم چې باید پرې وشي. دا مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه د تیر وخت څخه لاړ شئ او اوسني ژوند پیل کړئ، کوم چې تاسو به د ژوند مزه احساس کړئ. په ډیری مواردو کې، ستونزه د نوي پیل پیل کولو او ناپېژندل شوي پیښو په ډار کې دي، مګر د ځینې تجهیزاتو پوهه، ډیری یې د دې کار سره مخ دي.
د تیرو تیرونو څخه د تګ کولو په اړه د رواني پوهانو مشوره
ماهرین استدلال کوي چې هرڅوک د خپل ژوند د ښه کولو لپاره یو فرصت لري، ځکه چې اصلي شی غواړي.
څنګه د تیر وخت څخه لاړ شئ او نوي ژوند پیل کړئ:
- له هغه شیانو څخه لرې کړئ چې د تیرو پیښو سره تړاو لري، د بیلګې په توګه، دا ښایسته سنسونه، جامې، عکسونه او نور شي. دا هغه شیانو باندې تطبیق کیږي چې په کورونو کې پټ دي.
- د تېر وخت څخه د وتلو او اوسني ژوند کې د ژوند کولو په اړه خبرې کول، دا مهمه ده چې یو بل ګټور سپارښتنه درکړو - د تیرو تیرو خلکو خلکو ته ووایاست. د تلیفون شمیرې، د ټولنیزو شبکو پاڼې، او نور د نورو ژوندونو مه ګورئ، خپل ژوند پیل کړئ. دا د دې لپاره هم کیدی شي چې دلته د خلکو د وژلو لپاره غلاوې شاملې وي.
- د تیرو خوشحاله پیښو ژوند کول بنده کړئ، ځکه چې دا تاسو ته اجازه نه ورکوي چې د اوسني خوندیتوب څخه خوند واخلئ. د تیرو کارونو له السه ورکولو وروسته، بیا هلته لیدل کېږئ او پوه شئ چې دا وخت او هرڅه بدلون راځي.
- په رواني ناروغیو کې، یو اغیزمن مشوره شته، څنګه چې د تیرو وختونو څخه راځي اجازه ترلاسه کړئ - هغه اشغال ومومئ چې احساس، حوزاو او خوښۍ ته اجازه ورکوي. بخښنه غواړئ چې تاسو د موسیقۍ نه وګرځید، نو دا وخت دی چې یو ښوونکي ومومئ او ستاسو خوبونه احساس کړئ.
- د تیرو شکایتونو بخښنه مه کوئ، او دا نه یوازې د نورو خلکو لپاره بلکې پخپله هم پلي کیږي. تيرې شکايتونه او تېروتنې يو لوړې لوړې دي چې تاسو ساتي او تاسو ته اجازه نه ورکوي چې يو روښانه راتلونکې ته لاړ شئ.