د حمل په جریان کې د پښو سوزول - څه وکړي؟

ډیری امیندواره میرمنې سوځیدلي دي. مګر د درملنې مخکی مخکی، دا اړینه ده چی دا معلومه کړی چی د تل پاتې شواهدو علت څه دی. ولې امیندواره ښځې سوځوي او د دې ستونزې سره څنګه معامله کوي، موږ به پدې مقاله کې بحث وکړو.

ولې امیندواره میرمنې سوځوي؟

ډیری وختونه، د اوبو ضایع کول د اوبو اړتیاوو سره تړاو لري. په تدریجي ډول د امونیتیک مايع حجم لوړوي، وینې ته اړتیا ده. بدل شوی هورمونل پس منظر، اکثرا د پیاوړی پیاوړتیا سبب کیږي. د پایلې په توګه، د یوې میرمنې کیسه، د امیدوارۍ په موده کې د خپلو پښو په اړه سوزش څخه د ځان وژنې پریکړه کول. عموما، بدن پخپله اوبه ځنډوي، د راتلونکي کارولو لپاره یې ذخیره کوي. دا یو عادي حالت دی. مګر نور دلیلونه شتون لري چې د دې لپاره اړینه ده چې د سروې الندې راشي:

د امیندوارۍ په جریان کې ستاسو پښې څنګه سوځول دي؟

د امیندوارۍ په جریان کې د اذیما څخه د ځان څخه د لرې کولو پوښتنه، دا اړتیا ده چې ستاسو د نسین پوهولو غوښتنه وکړئ. یوازې هغه کولی شي معلومه کړي چې آیا ټوپتیا نوره یا روانيالوژي ده. که ښځه د اوږدې ناروغیو په وړاندې حساس نه وي، تاسو کوالی شي د معیاري سپارښتنو کارولو لپاره د ناکامۍ کمولو کې، کوم چې د هر امیدوار میرمنې لپاره ګټور وي. نو، تاسو ته د حمل په وخت کې څه اړتیا لرئ، نو پښې یې ډیرې نه دي:

  1. د اوږدې مودې لپاره په پښو مه لګوئ. په هرصورت، لکه څنګه چې تل دروغ وي. هڅه وکړئ د بوډ په سمه توګه ویشلو. د نرم، طبیعي پوستکي څخه جوړ شوي بوټان. د امیندوارۍ میرمنو لپاره لوړ هیل کنټرول شوی. په ځانګړې توګه که د ویروسکو رګونو لپاره وړاندیز شوی وي.
  2. دا سپارښتنه نده شوې چې پخې پتلونکي او پینټاهوز وخوري. دوی هم، په کلک ډول رګونه ټیټوي او اذیما ته لیږدول کیږي. کله چې بستر ته لاړ شئ، خپل پښې د 30 درجو په زاویه کې وساتئ.
  3. ځکه چې د امیدوارۍ پرمهال د پښو اډیما سره مبارزه کله چې د حملې په وخت کې په سختۍ سره خواړه باید ناممکن وي، تاسو باید خپل غذايي رژیم ته بیا کتنه وکړئ. ډیری احتمال، مینو ته د نمصو محصولاتو اضافه ښکارندوی کوي، تمباکو شوي، اچول شوي. په حملې کې، یو ډول ډول د تنفس تناسب دا ممکنه ده چې ښځه په چټک خواړه اخته شي. د تغذيې د توازن لپاره، د تغذيې سره مشوره وکړئ. هغه به تاسو ته ووايی چې د حمل په وخت کې ستاسو پښو په سوځولو کې څنګه سوزول راولي، د پورته کولو ځانګړي ورځې کاروي.
  4. په هیڅ صورت کې د ډیوریتیک څخه کار اخیستل نه کوي، حتی د نباتاتو اختصاص شوي کسان. دوی کولی شي د جنین په وده اغیزه وکړي.
  5. د ورځې په جریان کې، څومره اوبه چې تاسو یې غواړئ وڅښئ. مګر د اوو بجو وروسته په ماښام کې د مایع استعمال کول محدود دي. ډیر ژر به تاسو وګورئ چې سوزان ډیر لږ دي.