د شاتنې ساحه د ټیم په ساحه کې زیان رسوي

د لمر رڼا ترټولو لوی وزن لري، نو له دې کبله دا د پنځه برعکس لویه برنامه استازیتوب کوي، چې پدې کې د شخص وزن ساتل او پدې زون کې د خوځښت سبب ګرځي. دا د دې څانګې د کڅوړې له امله ده چې د موسیکوزیکیلال سیسټم ډیری ناروغۍ دلته وده کوي پیلوي، په کوم کې چې په لمر سیمه کې زیان شتون لري. په پام کې ونیسئ چې د دې نښې نښانې سره ډیری وختونه تشخیص کیږي.

ولې د پوستکي درد لږ ټیټ دی؟

ممکنه ناروغیو ته پام وکړئ.

اوستیوچروپروسس

په دې حالت کې، سرچینه د اعصاب ریښو یوه ډله ده، چې د بین المللي خلا د کموالي او د Intervertebral disc د پروتوکول المل کیږي. د هغو زیانونو په پام کې نیولو سره چې کوم ریښی شتون لري، د رواني ناروغیو نښانې کېدای شي شتون ولري:

انټرورټبلال هیریا

دا پیژندلوژي د درد درد حساسیت ښکارندوي کوي، چې نه یوازې په لامر سیمه کې بلکې د ټیټ افراطیت ته هم لیږدول کیږي. دا هم پیښیږي:

هیریا د اوسټیوچونډوسیس تر ټولو زیات پیچیدونکی پیچلی دی. د یوې قاعدې په توګه، دا ناروغي د 30 کلونو څخه زیات عمر لرونکي خلک وده کوي او د عدم ژوندانه ژوند سره تړاو لري، غیر فزیکي فعالیتونه، ټپیان.

د سپونیزیلز اصلاح کول

د دې ریاضیولو سره، د ملا بډره په ډیره سختۍ سره اخته کیږي، د زیاتوالی، نفتو احساس، او پدې سیمه کې د خوځښت کمښت شتون لري. دا ناروغي د هډوکي د ودې د جوړښت له مخې د لمر ستاربرایټ، د کنترال کانال محدودوي او د اعصاب ریښو په اړه فشار زیاتوي. دا ډیری وخت د ناسم وضعیت سره تړل کیږي، په تاکید کې فشار زیاتوي.

سپونډیټس

Inflammatory Pathology، چې اوږدې مودې لري او د برتانيې انتان یا د آمویمون پروسې له امله رامنځ ته کیږي. د لمر په سیمه کې د پوستکي درد مختلف شدت لري، دا معمولا د درد په توګه پیژندل کیږي، د فزیکي جریان سره مخ کیږي. همداشان محدود حرکت هم شتون لري.

د ریټروپرونټونال سپیس تومورونه یا د ریستینډ تار، د فاصلو لینسټیزونه

د دغو دلیلونو لپاره، د داسې سیمه ایز کیدو درد هم کیدی شي.