پدې اړه د پوهاوي د څرنګوالي د څرنګوالي پوښتنې تاسو په ډیرو خلکو پورې اړه لري. له بده مرغه، نه ټول یې ښه اراده لري. ډیری خلک غواړي یوازې د دې ساینس مطالعه وکړي ترڅو خلک د دوی د ارادې په وړاندې کنټرول کړي، قدرت ترلاسه کړي او هم ورته. البته، احتمال نلري چې تاسو به وکولی شئ دومره ګران تخنیک ترلاسه کړئ، ځکه چې تاسو یو تجربه لرونکي ښوونکی ته اړتیا لرئ. مګر تاسو کولی شئ په کور کې ډیر پیچلي تخنیکونه زده نه کړئ. اصلي شیبه، مخکې له دې چې تاسو د ماسپښین ماسټرینټ څخه مخکې، د دې لپاره وکارول شي چې یوازې د ښې ګټې لپاره وکاروي.
ایا دا ممکنه ده چې د هایپوزیزم ماسټر؟
نن ورځ د مختلفو انټرنېټ کړنې په عامه ډیزاین کې دي او ډیر مشهور دي. هرڅوک کولای شي دوی وکاروي. په هرصورت، دا مهمه ده چې پوه شي چې د هایپوزیزم یوه نانځکه نه ده، دا یو ډیر جدي تخنیک دی چې د نورو بې برخی لپاره کلیدي کوي. او که د ناپوهۍ یا د غلطۍ په کارولو کې ناکامۍ سره، تاسو کولی شئ د هغه په ناورین عقیده باورونو کې د انډول کولو له لارې د یو کس ژوند په جدي توګه له منځه یوسي.
بیا بیا فکر وکړئ: تاسو دې مسولیت ته اړتیا لرئ؟ په ياد ولرئ چې تاسو ته د زيان رسولو له امله تاسو نشي کولی خپل ځان له منځه يوسي، تاسو به هغه شخص ته داخل کړئ چې د هغه ستونزې د ستاسو په غير عملي پلي کولو کې دي، ترڅو هغه قانع کړي چې مسلکي مسلکي علومو ته لاړ شي. که تاسو دا پایلې نه غواړو، نو دا به ښه نه وي چې په یو وخت کې د هایپوزیزم مطالعه ترسره کړئ، یا یوازې هغه ساده او بې ضررانه کړنې تمرین کړئ چې د انسان د ژوند له مینځه وړل نشي.
د ټولو په پرتله خورا ډیر، انفینسیون د هغو کسانو لپاره ورکول کیږي چې د زېږېدنې څخه ډالۍ لري - یو هایپوهنیک نظر. دا یو ډیر ندی ځانګړتیاوی دی، او په دې پوښتنو کې چې څومره ژر چټکه د هایپوزیزم سره مینځ ته راوړي، یوازې دا پایلې کولی شي پایلې تیز کړي. ټول پاتې نور د روزنې له پیل څخه مخکې تاسو ته اړتیا لرئ او تمرینونه زده کړئ تر هغه چې پایلې واضح نه شي.
څنګه مینه مینه کول hypnosis؟
موږ به یو لړ تمرینونو ته پام وکړو چې تاسو ته د هایپوټوټ لید ته رسیدلو او اړینو وړتیاوو ته وده ورکولو ته اجازه درکوي.
- د تمرکز لپاره تمرین دا د ټولګي یوه مهمه برخه ده چې تاسو به تاسو ته ګټور مهارت درکړي. تاسو تمرین نشي کولی. د کاغذ پاکه پاڼه واخله او په منځ کې په منځ کې د 33 سانتي مترو په اندازه تور تور کېږئ. دا باید په دیوال کې د سترګو کچه کېښودل شي. ستاسو دنده دا ده چې نقشه د 2 متره واټن څخه واوسي. د یوې دقیقې سره پیل وکړئ، په تدریجي توګه وخت زیات کړئ. هره ورځ تمرین تکرار کړئ. په پام سره وګورئ، پرته له خولې کول، یوازې خپل غوږونه پورته کړئ. د منظمو درسونو سره تاسو به کار واخلئ.
- پیچلې تمرین ورته پاڼه، ښي لور ته 1.5 متره حرکت کوي. وګورئ چې تور رنګه مخکی مخکې وه، او بیا خپل سترګو ته لاړ شئ، پرته له دې چې ستاسو سر بدل کړئ، هغه ځای ته چې اوس یې اوس وي. نظر د دریو دقیقو لپاره ریکارډ کړئ.
- په دې خونه کې د دې شیانو ځینې نور پټ کړئ، د دوی تر مینځ چلوئ او سترګو ته پاملرنه وکړئ، په وخت سره خپل پام د یو بل څخه بل ته بدل کړئ.
- کله چې نظر ډاډمن وي، مقرر شوی، او تاسو کولی شي پرته له تیاره دری دقیقو ته ولاړ شئ، د آئیر سره تمرین ته لاړ شئ. په پل کې ستاسو پزه کې کراس پینسل راواچوئ، د عکس مخې ته کښیني او د 2 دقیقو لپاره کراس وګورئ. دوه ورځې وروسته د دوه دقیقو اضافه کړئ. کله چې تاسو 15 دقیقو ته ورسیږئ، تاسو کولی شئ په راتلونکی تمرین کې لاړ شئ، تاسو اړتیا نلرئ چې نور تمرکز وکړئ.
- پرته له یو عکس پرته ورته ورته تمرین ترسره کړئ، په نورو خلکو کې، د دوی په پوزه کې کراس وړاندې کول.
نو په ورو ورو، ګام په ګام تاسو خپل سترګې د hypnotic اثر ورکوئ. ستاسو د کارموندنې نظر په کارولو سره، تاسو به په هغه باندې تاثیر وکړي، هغه به احساس وکړي چې تاسو په ډیر ژوره پوهیږئ او خپلو الفاظو ته غوږ ونیسوئ.