د پښو په جریان کې د پښو وړتیا، په "جرابونو" کې د لیږدولو له امله د ایلیلز تناسب فعالیتونه دي، کوم چې د خوس عضله calcaneus سره نښلوي. په دې ساحه کې انفلاسی پروسې د اضافه کولو یا فزیکي ډیروالی له امله رامنځته کیږي. د ایلیلز ټنډو تینډونیت معمولا د لوړ لوړو بوټو بوټو په واسطه ښځې اغیزه کوي.
ټیټیونایټس او د زړه پورې سوځیدنه څه ده؟
د سپورت د سختو زده کړو، د عمر بدلون، د ناڅرګنده بوټانو او پښو پښو پواسطه ، د تبه د نسجونو مایکروسکوپی ټوټې جوړیږي. د شفا ورکولو څخه وروسته، نورمال حجري د سیسټریکریال سره ځای پر ځای شوي، او د بار بار زیان رسولو سره، د سوځیدنې پروسه رامنځ ته کیږي.
د تیتابونو نښې نښانې نښې نښانې دي، د پوستکي سوزیدنه او هایپیمیا د پوستکي څخه د 2-4 سینټ پورته پورته سیمه کې دي. د پښو پر مهال ناڅاپي احساسات هم شتون لري، د تګ راتګ په وخت کې ناامني. د ناروغۍ د پرمختګ مرحله مرحله د ډیرو ناپلوس شتون، د یو پوړ سره ورته، یوازې د کلسيس څخه پورته ښکته ده.
د تنفسی ناروغیو درملنه څنګه کیږي؟
که ناروغۍ د پرمختګ لومړنۍ مرحله وي او حاد ډول تشخیص شوی وي، د آیلس تندلونو تندونونو درمل خورا ساده او سمپوهیټ دی: په پام کې نیولو لاندې د ټیټ ساحه باندې کوم جدي فشارونه نه دي شامل شوي؛ غیر سیررایډیال ضد انتفاعي درملونه ټاکل شوي) د درد د راحت لپاره (. په راتلونکې کې، دا فرد د تناسب جمناسټیسټونو لپاره یو پروسیجر ټاکلی دی، موخه یې د عضلاتو، لیګامینونو پیاوړتیا، د هغوی لوړې کچې ته وده ورکول دي.
د ټیټونی ناروغی درملنه اتیا د زغملو او سختو فورمو وړاندیز کوي، سربیره پر دې پورته فعالیتونو سربېره:
- د ټیټ کنټرول درملنه چې د طبی پواسطه یا د پلستر پواسطه ګډ شوی؛
- د مساج غونډو
- د درد کمولو لپاره فزیوتراپی
- د اتټوپیکیک بوټانو جامې اخیستل ترڅو ټنډ کم کړئ؛
- نل لیکل (د اغیزمن شوي ساحې په باره کې د سپورټ چپکولو ټیپ سره د ټیپ په نامه یادیږي).
د حالت کمولو او د سوځیدنې پروسې مخه نیولو وروسته، معالجوي تمرینونه او تمرکز ) د یوې برخې تمرین تمرین (کارول کیږي.
که د درملنې محافظه کار میتود سره مرسته ونه کړي، جراحي درملنه تعقیب کیږي، د لیدو د سکرو د نسج تعقیب کول.