د چلولو لپاره ساعتونه

رنځ ویناوې آسانه نده، مګر یو اړین وسیله چې تاسو ته اجازه درکوي چې نه یوازې د ټنګ کولو وخت، بلکه د یو کس نبض تعقیب کړي. هغه څوک چې په منظمه توګه د دې ډول روزنې څخه کار اخلي باید دا ډول څار وپلوري.

د لوبې لپاره د سپورټ واچ

هغه ښځینه میرمنې چې سهار یې په منظمه توګه منظمې نه وې، تاسو کولی شئ د لیدلو لپاره د روانې ستوري سره د لیدونو ساده ماډل واخلئ. دوی به د روزنې وخت وټاکي. که چیرې روان وي د سهار غوره پیل وي، نو تاسو کولی شئ اضافي فعالیتونه سره یو ساعت واخلئ:

• د چټکو شمېرو ساتل؛
• لار وټاکئ؛
• په یوه دقیقه کې د زړه غوټۍ تعقیب کړئ
• د چټک سرعت ټاکنه؛
• د کتل شوي شمیره شمیره رد کړئ.

ځینې ​​ماډلونه یو بل لوبغاړی لري، چې تاسو به تاسو ته اجازه درکړي چې د چلولو په وخت کې ستاسو د خوښې موزیک څخه خوند واخلئ. یو ښه استملاک به د نبض سره یو ساعت وي. یو ځانګړی سینسر د زړه په شاوخوا کې ځړول شوی، او رییس په سکرین باندې ښودل شوي. په زړه کې د زړه په نرخ کې نورمال نورم، دا ډول ساعت به د وزن کمولو لپاره یو سیسټم وړاندې کړي. هغه څوک چې د دوی شمیره تعقیبوي او وزن یې له السه ورکوي، غوره لاسته راوړنه به هغه ماډل وي چې د کتل شوي مقدارونو مشخص او مشخص کوي. د مسلکي سیالیو لپاره، دا غوره ده چې د سینسر سره یو ساعت چل کړئ چې د چلولو په وخت کې چټکتیا څرګندوي، او د هغو پایلو څخه چې مخکې یې تر لاسه کړي هم ګراف جوړ کړي. په ورته وخت کې، تاسو د روزنې په جریان کې پرمختګ او لاسته راوړنو نظارت او نظارت کولی شئ.

څنګه د چلولو لپاره ساعت ټاکئ؟

البته، په هره قضیه کې د چلولو لپاره د ښځو سپورت لید به د معمول په څیر نه وي. په ځانګړې توګه که دوی خورا فعال وي او ډیرې موافقې ولري. مګر، سره له دې، ډیری شرکتونه د ښځینه غوره توب حساب کولو لپاره موډلونه تولیدوي. دوی یو سمه سطحه لري، طولونه کموي او یو بل په زړه پورې رنګ لري. هغه کسان چې د کیفیت او نوی ټیکنالوژۍ په لټه کې دي باید د داسې شرکتونو پاملرنه لکه Casioio، Nike، Garmin، Tom Tom Runner Cardio، Polar، Timex.

کله چې پېرود کول، د لرګۍ چوکۍ او کیفیت ته پام وکړئ. دا ډیره اړینه ده چې مواد د پوستکۍ نخښه کولو لپاره خورا سخت ندي. په عين حال کې، د څرمن پوټکي به په بشپړ ډول مناسب نه وي، ځکه چې په وخت کې دا د پسرلي څخه ناوړه وي او بايد بدلون ومومي. ډیری وختونه د سپورت ماډلونه د نرم ربع شوي موادو څخه جوړ شوي پټې کاروي.