ښځینه بکس ورکول د ټولو لپاره نه دي. دا ورزش سخت او ظالمانه دی، دا د ټپونو او درد سره ګواښ کوي، مګر د ځینو دلیلونو لپاره زموږ په وخت کې هیڅوک نشي کولی. د ښځو باکسونه، چې یوازې د شلمې پیړۍ په لومړیو کې پیژندل شوی و، پخوا د تیرې پیړۍ په 70s کې د شهرت یو لیوالتیا درلودله. او اوس هغه بیا مشهور دی.
د ښځو باکسونه: د بدن او دماغ روزنه
د دې حقیقت سره سره چې باکګینګ داسې ښکاري چې د سپورت ځانګړتیا ته اړتیا نلري، په حقیقت کې دا د قضیې څخه ډیر دی. د ښځو باکیفیته ښوونځی په فزیکي، احساساتي او ذهني توګه وده کوي.
معمول او ښځینه تایید کول د دې په پرتله خورا پیچلي دي. هیڅ شی د عضلاتو په ډله او فزیکي ځواک پورې تړاو نلري، د داسې سختو میچونو بریالیتوب لپاره ترټولو مهم مهم دا دی چې ستاسو د بریښنایی حرکتونو دقیقیت محاسبه کولو، د دښمن د مټانو پیښې، اغېزمن ځواک او البته په راتلونکی کې د جنګ منطقي کورس، د مخه د عملونو پایلې. په بوکینګ کې، هرې ثانی د دې توان لري چې د جګړې ټولې مرحلې بدل کړي، پدې معنا چې تاسو کولی شئ د دویم ځل لپاره آرامۍ نه شي. دا سپورت د ډیری تمرکز، د برښنا ګړندی غبرګونونه، غوره منطق او د ویش دوهم دویم ظرفیت ته اړتیا لري ترڅو وضعیت ارزونه وکړي. او دا د منظمې سختې روزنې څخه پرته ستاسو د زیږیدونکي ملګري سره!
حتی د ښځو د بوکس کولو سټیشن کې د ناکونو سره روزنې کې، تاسو کوالی شئ تخنیکونه ښه کړي او په فعال کار کې د عضلاتو ګروپونه شامل کړئ. او په رښتینې جګړه کې، ټول بدن په حقیقت کې 100٪ ښکیل دی!
د ښځو د باکس کولو برخه به ستاسو سره مرسته وکړي چې نه یوازې په خورا ښه او قوي توګه وي، بلکې ستاسو د ګوتو سیسټم وده به هم کولی شي، تاسو نور به تل پاتې شي، د حرکتونو همغږي ښه کړي. په لاره کې، باکس کول د هغو کسانو لپاره ښه انتخاب دی چې غواړئ وزن له السه ورکړئ یا د سیلولیت څخه ځان خلاص کړئ - د ښځینه باکسرانو داسې ستونزې نلري، ځکه روزنه د کلوریانو سخته ضایع کیږي.
د ښځو باکسونه: د وزن کټګوري
د ټولنې آزادۍ پخپله احساس کړې، او د ښځو باکسران د دریو وزنونو کټګورۍ ویشل شوي:
- سپوږمکۍ وزن (48-51 کیلوګرامه)
- روښانه وزن (56-60 کيلوګرامه)
- منځنۍ وزن (69-75 کیلوګرامه).
ستونزه دا ده چې که لوبغاړي په هر ډول کټګوریو کې ځای نه لري، نو هغه به ونشي کولی سیالي وکړي.
د بوکس کولو لپاره د ښځو صندوق
د بکس کولو لپاره هره فورمه په غیر معمولي ډول ځانګړي بوټان لري، پرته له هګیو او ګوتو، ګالفس، شارټس، چې د ران او قمیس په منځ کې لږ نه وي، په بشپړه توګه د شا او سینه پټول. که د بکس لپاره د ښځو شارټ د قمیې رنګ سره سمون ولري، نو وروسته بیلټ باید د متضاد پټې سره څرګند شي. دا یوه ناقانونه ادعا نه ده: د بیلګې لاندې ښکته بندیز منع دي، نو دا په توپیر سره توپیر په ټینګار کولو کې مهم دی.
سربيره پر دې، د بوکس کولو لپاره د ښځو جامې د وسايلو داسې توکي شامل دي لکه څنګه چې
د بوکس کولو لپاره د ښځو لاسونه یو ځانګړی سمبولیک لري: که سیالۍ د سیمه ایزو کچو څخه تیر شي، د هغوی رنګونه یوازې سره او سپینې دي. برسېره پردې، د دوی دستګاه په داسې سیالیو کې منع کولو منع دي - دوی په ځای کې خپور شوي. د ګوتو د نصبولو دمخه، دا مهمه ده چې خپل لاسونه په ټوټه ټوټه کړئ ترڅو د نازک متحدونو وزن کم کړئ.
تنظیم د ځانګړتیاوو څخه دی، او که د باکسر په ظهور کې کوم سرغړونه شتون ولري، ممکن دا په اسانۍ سره د جګړې لپاره اجازه نه وي.