ګلوکوزامین زمونږ د جوړو یوه طبیعي برخه ده چې د ودې لامل ګرځوي او د کارملج نسج یې د میخانیکي زیان څخه ساتي. دا د حجرو او پروتینونو جبران برخه نه یواځې د کارتیلجیز برخه ده، بلکې د تبه، لیګامینونو، عضلاتو، وینې رګونو، ویښتو او ناخنونو برخه هم ده. دا د ارتباطي نسجونو نوي کول او بیا رغونه او په ځانګړې توګه، د مدافعې سیسټم لپاره، د هورمونونو په ترکیب کې برخه اخلي.
د ګلوکوزین ګټو
د عمر سره، د زیاتوالی یا د خوارځواکۍ له امله، کارټینګینینټ نسج واخیستل شو، په هغې باندې درغلۍ راڅرګند شوې. د یو قواعدو په توګه، د دې لومړنۍ نښې نښانې د ګډو کرکیلې دي ، بیا د درد او خوځښت محدودیت. د زیانمن شویو ګډ درملنه او د دغو علاماتو د لیرې کول درملنه - بیا وروسته فعال فعال ګلوکوزین ته اړتیا لیدل کیږي.
د ملګرتیا لپاره، ګلوکوزامین د ساتونکي رول لوبوي، تغذیه کوي او زیانمن شوي کاریلینګینین نسج بیا رغوي، په دې توګه د دوی حرکت ته وده ورکوي.
په غذا کې ګلوکوزیمین
په اصل کې، د دې موادو ترټولو لوړ مواد د څارویو، تلیفونونو، هډوکو او حيواناتو هډوکي، د کرسټیسینډ پوټکي او همدارنګه د جوار یا غنم په نشایسته کې د ځینو مشرانو په توګه د هغې شتون لږ شتون لري. مګر د اړتیا وړ ګلوکوزامین ترلاسه کول خورا خورا ستونزمن دي. دا ممکنه نه ده چې تاسو هره ورځ راټول کړئ، او بیا د شیلفش ګولۍ پوټکۍ کړئ یا سرد ککړئ. د شارک سکرو او کیکونو په اړه موږ څه وکولی شو.
برسېره پردې، په خوړو کې د فعال ګلوکوزین مواد خورا لږ دي، د بیولوژیکي فعاله خواړو اضافه کولو په مقابل کې. د ارتباطي نسج لپاره د ودې ودې فکتور نن ورځ د خورا خورا عام غذائی موادو څخه دی، په تیره بیا په سپورت کې تغذیه. په ورځ کې 1-3 کیپسول هره ورځ د ګلوکوزین ورځی شتون لري.
د سپورټ تغذیه کې ګلوکوزیمین
د لوبغاړو فعال فعال ګلوکوزینین په اسانۍ سره اړین دی. د لوبو په جریان کې د ډوډۍ اضافه کول د لیګامینټونو او غاړو د ارتباطي نسج ژوبل سبب کیږي، چې د درد او سوځیدنې المل ګرځي. له همدې امله، لوبغاړو ته د عادي خلکو په پرتله د ګلوکوزامین کارول ډیر اړین دي ترڅو بیرته راشي او خراب نسج مینځ ته راوړي.
که تاسو غواړئ د خوځښت نرموالي او نرموالي ساتل، د بدن ټول حرکت، د عمر سره ویشلیت او روښانتیا، نو تاسو باید د ډوډۍ د کارتیکج د کنډک نسج له منځه وړلو لپاره فعال جیولوزیمین واخلئ، لکه د خوړو اضافه کول. په داسې حال کې چې موږ ځوانان یو، موږ اکثرا د اړتیا وړ ویټامینونو نشتوالي او د عناصرو د نشتوالي له امله زموږ د روغتیا راتلونکو ستونزو په اړه فکر نه کوو، او عصري غذايي توکي په عموم ډول د ډیری ګټورو موادو په درلودلو کې نه دي. له همدې امله د ګلوکوزامین کارول د بایوولوژیکي فعال خواړه اضافه کولو په توګه د روغتیا او اوږدمهاله ساتلو لپاره نن ورځ ته اړتیا ده.