بسترورډ یو ډیر ناڅاپي ناروغی دی چې د امیدوارۍ پرمهال یا د ماشوم زیږون وروسته خراب شي. حقیقت دا دی چې د زیږون پر مهال د هڅو په جریان کې ، یوه ښځه د وینې کوچنۍ حوزې ته راوړل کیږي، چې د هایډوررایډال نوډونو المل ګرځي. په نررسګۍ کې د بیوزور درملنه د دې حقیقت له امله پیچلې ده چې د ښځینه خواړو تغذیه ډیری درمل بندیز کوي.
مګر بیدورډونه د هغو ناروغیو سره تړاو نلري چې کیدی شي سترګې پټې شي یا درملنه کیدی شي د غوره وخت ترپایه وځنډول شي. دا د ویراشيز ریټم دی. د پوستکي بزورونه دومره خراب نه دي، مګر په داسې حال کې چې دا یو پخوانی درد دی، د دې وضعیت وضعیت د زیږون څخه وروسته د پام وړ خراب شوی دی، د نرسنګ مور د بیوزلو درملنه به اوږده وي.
د تغذیې په وخت کې د بیوزور درملنه
د دې ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې، سخت درد شتون لري، په ځانګړې توګه د حاکمیت سره. د شدید درد څخه د خلاصولو لپاره، که تاسو په خپل نررسین مور کې بیدورډ لرئ، تاسو کولی شئ د هیرورایډال سپیسپوټریټریټ او انټرنټونه د انزجزیکیک اغیز سره کار واخلئ.
د بسترورونو څخه مومندونه چې د نرسنګ مور ته اجازه ورکول کیږي: ریلیف، Gepatrombin G، Posterizan، او پروکو-Glivenol، انزوول، او نور. ځینې دا مومنان په دې کې د جزو د شتون له امله د درد څخه لرې کولو توان لري، د بیلګې په توګه، Anestezin په پوستریزان کې شتون لري. دا باید په پام کې ونیول شي چې دا ټولې بسپنې د نررسین میانو لپاره د بډو بسترونو لپاره کولی شي ضمیمې اغیزې وکړي، د بیلګې په توګه، ستاسو په ماشوم کې الرښود سبب ګرځي.
مګر د کورپاتیک شمعې شتون لري چې د مور په شیدو کې کارول کیدی شي. دا شمعې د نبات د اجزاوو پر بنسټ رامینځته شوي دي، او دوی په واقعیت کې هیڅ اړخیز اغیز نلري.
د شمعې انتخاب ستاسو د ناروغۍ په وخت پورې تړاو لري. هر مومبین د یوې ځانګړې ستونزې حل کولو موخه ده، ځینې یې د انیسستيک یا د سوځیدنې په توګه پیژندل شوي، نور د وینی وینځلو مخه نیسي، نور د مقعد په وریډو کې کارول کیږي. همدارنګه د شمولیت داخلي او خارجي بډو لپاره د شمعې توپیرونه.
له همدې امله دا یوازې خطرناکه نه ده چې د مور په شیدو کې د شمعې بیانولو لپاره خطرناک نه وي، ځکه چې دا بې شمېره ده چې د شمعونو اخیستلو لپاره چې تاسو په اسانۍ سره مناسب ندي. دا د پروټولوالوست ته بدلون ورکول دي چې مسلکي په شمول یا غوږ کې انتخابوي او د نرسنګ مور څخه د بصیرت سره مخ کیږي، او همدارنګه بشپړ معاینه ترسره کوي او ستاسو د ناروغۍ علت معلوموي.
د بواوزرو لپاره تغذیه
لومړی، ضروری ده چې د مټ بیاجوړولو لپاره، ځکه چې د قبضې شتون شتون لري، د لیږد په وخت کې د بډو تبعیض یوازې ډیروي. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ خپل خوراک سم کړئ. لږترلږه، د فایبر کارول زیات کړئ.
په باقاعده توګه هغه خواړه وخورئ کوم چې ستاسو وړتیاوې کمزورې کوي. د پیرانو، انګورو، وچو زردالو، دانت، کاشا، کران، مڼو او سبزيجاتو غوړ په سمه توګه د نررسۍ د میتود مینو ته واچوئ. برسیره پردې، د 1.5-2 لیټرو اوبو څښل.
دا اړینه ده چې د سمبولي، سپینې ډوډۍ او ټول خړوبو، مچیو، او همداراز قهوه، فیضې څښاکونه محدوده یا له منځه یوسو. د یو څه لپاره تاسو باید د منې او د وریجو د تودوج، چاکلیټ، او ټول هغه محصولات چې ستاسو د څوکۍ مسؤلیت یې په پام کې ونیسئ وساته.
د بواوزرو سره حفظ الصحه
کله چې د بواوزلو لومړنۍ نښې نښانې په ځینو قوانینو تعقیب شي. د ضایع کیدو وروسته، د تشناب کاغذ استعمال مه کوئ، دا ښه دی چې سړې یا سړه اوبه ومینځئ. دا ډول حفظ الصحې د رګونو د کمښت سره مرسته کوي او د هیموراورایډال نوډ کموي. دا ښه نه دی چې د تودوخې او یا ښی غسل اخیستلو لپاره د تودو غسلونو واخلو. د حمام سربیره تاسو کولی شئ د واښه کالي، سیج یا میرګولډ اضافه کړئ.
د بواسرو لپاره سپورټ
بسترورایډونه کولی شي د ابتدايي تمرینونو سره ماتې او یا هم کم شي. دا اړینه ده چې په کوچنۍ رنځ کې د محدودو حرکتونو بیا راټولول.
لاندې تمرینونه خورا ګټور دي:
- د هغه په پښو کې ډډه کول، د پښو "کینچی" سره یو تمرین ترسره کول؛
- د کور موقعیت بايسکل کوي.
اصلي شی ناامنه نه ده او د دې ناروغۍ درملنه په بشپړه توګه لیدل کیږي، او بیا تاسو کولی شئ د بډوورایډونو او د هغې نښې نښانې سره تللی شئ.