بوسنیل د روسیې د خواړو د ډوډۍ په توګه د زرو کلونو راهیسې پیژندل شوی. پرته له دې چې هیڅ یو جنازه نمانځنه نه وه، او په پیل کې دا یو خپلواک ډک وو - لومړی یا دویمه درجه د کثافت پورې اړه لري، او د نشایشي او نظر څرګندولو سره چې د هغې لپاره یې د میوو او انارو د زیاتوالي ښکارندوی وو. په دې مقاله کې د بدن لپاره د بوسیل ګټه او زیان څه شی دی.
د بدن لپاره جیلی ګټو
دا په پراخه کچه د ځینې اجزاوو کیمیاوي جوړښت او محتوا لخوا ټاکل کیږي. د انارو یا میوو او وریجو څښاک پوټاشیم، لیټینین، کولینین، لیسین، میتینینین، ویټامین سی ، ډله B، PP، او نور هم شتمنې دي. د معدې لپاره د جیلی ګټو نشي کولی چې ډیره لوړه شي، ځکه چې دا څښاک د دې ارګان مقایسو باندې اغیز لري. د معدې جوس څخه. دا د هغو ناروغانو لپاره خورا مهم دی چې د السرسي او جیسټریت سره مخ کیږي د لوړې تیزاب سره. سر بیره پردې، دا د دې دودیزه تیاری سره ډیره سیالي کولی شي، لکه عموم، د هضمونو د ناروغیو د زیاتوالي په جریان کې په خالي تشو کې د استوګنې وړاندیز شوی.
بوسنیل د ډیسبایټریروسیس سره د مبارزې لپاره د ستاینې وړ دی، د تاوان مخنیوی کول، او په معدې کې د شدت، د معدني پیستیسالیزم نورمال کول، د میابابولیک پروسې فعالیت زیاتوي، د انرژۍ یوه غوره سرچینه ده چې د ذهني او فزیکي کارمندانو لخوا ستاینه کیږي.
د نشایشي د ټاکلو او د هغې د برخې میوه د جیلی ګټو، او انګور:
- د بلبیری بوسیل د هضم د نښو او د لید د غړو د ناروغیو لپاره اشاره کیږي. هغه د ساري ناروغیو په وړاندې مبارزه کې هم مرسته کوي؛
- د مڼو په اساس یو څښاک د انیمیا او هایپووټامینموز لپاره اړین دی. دا د هضم په ښه کولو کې مرسته کوي او کولای شي د ډایټرونو له خوا وخوري.
- د غرني راش پر بنسټ د خاورې لینځل هغه اشخاصو ته ښودل شوي چې د جگر او پوټکي د وینی ناروغیو سره مخ دي. دا د یو نرم تناسب، کولوریک او ډیریوریک عمل لخوا ځانګړتیاوې لري؛
- د چیری څښاک د انټیسپټیک ځانګړتیاو سره پیژندل کیږي. دا کولی شي په پیچلي درملنه کې د تنفسي پیښو د سوځولو لپاره شامل شي؛
- کرینبیری د ایټوربیک او اسټیلسیلیلسیل اسډز لري، چې کولی شي د سړو او فلو لپاره بیا رغونه چټک کړي.
د جیلی د ګټی ځانګړتیاوی
په جلا توګه دا د تاکیټ لپاره د چمتوالي لپاره چمتو شوي تخصیص ته اړتیا ده. د پروټینونو، ویټامینونو او امینو اسیدونو ډیریدو سره ، دا د دې څښاک د نورو ډولونو تر منځ یو مخکښ دریځ لري. دا د معدې او حشراتو لپاره د "بام" په نامه یادېږي، او دا هم په پینیکراو باندې ښه اغیزه لري. په منظمه توګه خواړه وخورئ، تاسو کولی شئ د ګیټۍ، لوړې کولو، خوندیتوب، د زړه د زغم او درد په لوړ پوړ کونکي کې سختۍ له مینځه یوسي. د خوب بوسیل د امونومودینګ ځانګړتیاو لپاره د ستاینې وړ دی، د بیا رغونې اغیزې. د هغې د کاليوري مواد یوازې 100 کیلوری دی، نو له دې امله دا د موجودو خلکو لپاره او د هغو کسانو لپاره چې د زیاتو وزن سره مبارزه کوي سپارښتنه کیدی شي.
جیلی ته سخته
اوس دا څرګنده ده چې د بوسیل د څښلو لپاره دا ګټوره ده چې ځواب به مثبت وي، مګر د دې څښاک لپاره د کنترول کولو لپاره شتون لري. د نشایط او شکری سربیره د څښاک لوی کاربوهایډریټونه شامل دي، نو دا د خلکو لپاره د شکر او موټری لپاره سپارښتنه نه کیږي.
هغه کسان چې غواړي د خپل محصول څخه د دې محصول څخه ساتنه وکړي، اړینه ده چې جیل پخپله چمتو کړئ، او دا ډیره اړینه ده چې دا په فرخمین کې ډیر اوږد وساتي. دا غوره ده چې د یو یا دوه ځلو لپاره په وړو برخو ویشئ.