اوس په انټرنیټ کې هر ځای د نویو بیلا بیلو وسایلو اعلان کول د لمر کښت کولو لپاره حیرانتیا لري - عادي انګورو، یا د جوج بیریان، یا په پخوانی فیشن کې. د یو قواعدو په توګه، خام مواد له تبت څخه وارد شوي، او د وزن د ضایع کیدو لپاره د نویو طبیعي وسیلو په څیر، دا خورا ګټورې ځانګړتیاوې منسوب شوي.
دریزا vulgaris بیریری دی
لومړی، موږ به د نوم سره معامله وکړو. دریزا، هغه بیره ده - د بوټي دودیزې روسیې نوم او د هغې میوه ده. تاسو په یاد ولرئ چې د کینبیا "barberry" ذائقه - دوی د ورته نبات په اساس جوړ شوي دي. څرنګه چې دوی د ختیځ له وزن څخه د ضایع لپاره خام مواد واردوي، چیرته چې د انګورو بیروا بیرته ورته ویل کیږي، ځکه چې ډیری تولید کونکي د دې نوم پریښودلو مناسب ګڼل کیږي.
څوک به د عامې روغتیا له میوو څخه ګټه واخلي؟
د جوج ٻیر استعمال کار خورا پراخ دی. دوی د موټی، د لیدلو او اوریدلو د خرابۍ لپاره، د اوږدې مودې لپاره، او حتی د نارینه وو او ښځو د جنسی ستونزو لپاره سپارښتنه کیږي.
د عامې مالې وچې میوې: ګټې
باریری، د بل بیری په څیر، په ویټامینونو او د توکیو عناصر په ناقانونه ډول بډایه دي. د دې محصول د هر 100 ګرام لپاره د 2500 ملی ګرامه وټامن سی، او همدارنګه نور عناصر: مسو، فاسفورس، کلسیم، کلینیم، جین، اوسپین، ګرمینیم، ویټامین ای او ګروپ B. په مجموع کې، دا میوه له 20 څخه زیات مهم منرالونه او 19 امین اسیدونه لري .
داسې انګیرل کیږي چې په خوړو کې د باربیر کارول په دې ډول اغیزو کې مرسته کوي:
- د عمر د پروسې کمول
- د ټولو سیسټمونو د فعالیت ښه والی؛
- د بختورولو توان، د ټینګولو لپاره.
- د وینی فشار نورمال کول
- د سرطان د ودې خطر.
برسېره پردې، د باربري کارول د قدیم وخت راهیسې د وزن کمولو او د میټابولیزم عادي کولو لپاره کارول شوي. داسې ویل کیږي چې دا ستاسو د اشتها کنټرول کې مرسته کوي.
بیری جیجی یا دریزا vulgaris؟
هرڅوک چې د نازک فکر کولو سره په واقعیت سره به حیران وي - ولې د تبت له ځانه بهر بهر بیرته بهر بیرته اخیستل کیږي) دا یو ریښتینی حقیقت نه دی، د انټرنیټ له الرې د حکم په پام کې نیولو سره!)، که چیرې زموږ د هټۍ بیرغ شتون ولري، چې په باغونو او سړکونو کې دواړه وده کوي. ؟
په پام کې ونیول چې دا ورته نبات دی، ډیری احتمال، د دې ګټه به ورته یو شان وي. که څه هم، احتمال شته چې د تبتی اقلیم شرایط او خاوره دې نبات ته په بل ډول وده ورکړي. نو له همدې امله، که تاسو فرصت لرئ چې د دیرابیو عادي استعمال کړئ - له دې سره پیل کړئ. دا احتمال لري چې تاسو به ورته اغیز ترلاسه کړئ.
دریزا vulgaris د وزن له لاسه ورکولو لپاره
بیریري د یو قافی په څیر عمل کوی لکه قافه - تیریږی، او حتی د کم کیلوری غذا سره تاسو ته د ښه احساس احساس درکوی. له همدې کبله دا د وزن د ضایع لپاره کارول کیدی شي. د هغو کسانو لپاره چې د دوامداره بخښنې څخه رنځیږي، تاسو کولی شئ د ونې د میوو څخه جوس استعمال کړئ - دا د لوږی احساس کموي او تاسو ته اجازه درکوي چې د نیکونو لخوا وخورئ.
یوه ورځ سپارښتنه کیږي چې د 15-45 ګرام وچ وچه ګیه میوه واخلي، چې یا هم په مختلفو غذاونو کې اضافه شوي، یا د چای څښلو په توګه اخیستل کیږي، یا په آسانۍ سره په خوله کې پیژندل کیدی شي.
تاسو کولی شئ انفیوژن جوړ کړئ او اړتیا یې ورته واچوئ. د دې کولو لپاره، یو سپین بیری واخلئ، دا د ګازو د اوبو سره ډک کړئ او ترماموس کې پریږدئ یا د 30 څخه تر 40 دقیقو پورې د لیرې لاندې.
د انټرنیټ په اړه اعلاناتو سره سره، دا د ارزښت وړ دي: که تاسو یوازې د جیجي بیرې واخلئ، تاسو به وزن ورو ورو ورو (که په ټولو کې) وزن له لاسه ورکړو. په پایله کې، د وزن ضایع کیدو پايله تل په دې پورې تړلې ده چې ستاسو د غذايي موادو غذايي مواد څه ډول دي. که تاسو ډوډۍ، غوړ او اوړه ولرئ - یو باربیرم تاسو کولی نشئ کولی. په هر حالت کې، د غذا دا درې برخې باید له مینځه یوړل شي، او د غوره اغیز لپاره، د سپورت روزنه هم زیاته کړي.