په حقیقت کې د کمزوري جنسیت هر استازی هڅه کوي چې خپل وزن تعقیب کړي. د دې لپاره، ځینې یې په مختلفو غایبو کې کښیني، پداسې حال کې چې نور د پوښتنې وړ اغیزمنتیا وزن له لاسه ورکولو مختلف ډولونه کاروي. یو له هغو دلیلونو څخه چې د مطلوب پایلې ترالسه کولو مخه ونیسي یو غښتلی اشتغال دی.
که چیرې تاسو په خپلواک ډول د خوړو مقدار نه اخلئ چې تاسو یې خوري، نو تاسو کولی شئ د خپلې بوی کمولو لپاره د وسیلو څخه کار واخلئ، چې تاسو به د تغیر په چټکۍ سره په مرسته کې مرسته وکړئ.
د خلکو د تغذیې کمښت
که تاسو د بوټی د کمولو لپاره د بوټو څخه کار واخلئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی دوی مخنیوی لري، نو د خپل ډاکټر سره معاینه وکړئ.
- بابا د پاڼو دوه ډوله چرګان وڅیړئ او یو ګولۍ اوبولګولو اوبو ته واچوئ. ترلاسه شوي انفیوژن سپارښتنه کیږي مخکې له دې چې خواړه وڅښئ.
- Cystoseira. دا سمندري غله د اشتها د کمولو لپاره اغیزمن وسیله ده. 100 ګرسی سیسټوز واخلئ، نیم لیټره د اوبو جذب کړئ او د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ. انفیوژن د 3 ټبونو لپاره اړین دی. په ورځ کې.
- نټلس. د اوسني چمتووالي لپاره، 1 tbsp واخله. یو خټکی پاڼی او یو شی ګیټی اوبه اوباسی. تاسو کولی شئ چای دا چای وخورئ.
د اشتها د کمولو لپاره درمل
د تغذيې د مشورې په اړه، تاسو کولی شئ د اشتیاۍ کمولو لپاره درمل استعمال کړئ. یوازې په دې حالت کې، مه هیروئ
- Mazindol (Sanorex) هغه نشه ده چې د لوږې په مرکز اغیزه کوي او فشار یې کوي. برسېره پردې، دا د سنتوپریشن مرکز هڅوي.
- فینیل پروپولولینین یو تیاری دی چې مصنوعی دی. برسېره پردې، دا د اشتها کمول، فینیل پروپولولینین د مزاج لوړوي.
- Phentermine - مخدره مواد په بدن باندې ورته اغیزه لري.
نورې درملنې چې د اشتها کمولو کې به مرسته وکړي:
- په 15 دقیقو کې د اوبو ګاز مخکې له خوري
- اړین غوړي: جنونیپیل، لوبیا ، سګرټ، شنه مڼه، او نور.
- د چټک چاکلیټ یوه کوچنۍ برخه.