سویا ساس د چین تر ټولو پخوانی چینايي محصولات دي، چې د شیدو او ډایټیوټیوټ پر بنسټ د ډیرو نورو ډولونو بدیل و. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، چینایي تاریخي پلوه د مذهبي وجوهاتو لپاره شیدو بدلول پیل کړل، او ارتقا د دې حقیقت المل ګرځیدلی چې د چین عصري نفوس نشي کولی د شیدې پر بنسټ د خوړو پروسس وکړي. د پایلې په توګه، د سویا ساس ، د کلیوریک محتوا چې ټولې نجونې یې جذبوي، غواړي چې سلم پاتې شي، یو ورته ځای نیسي. دا باید په پام کې ونیول شي چې د دې محصول بنسټ دی، او په دې اساس، ډیری پیچلي سټیس چمتو کیدی شي. البته، کوم مرکب او ګټې چې د جزو پر بنسټ به یې اضافه شي، بدلون راولي.
د سویا ساسس کلوری منځپانګه
د ډیری ټکو لپاره د پام وړ یو له دې محصول څخه د ټیټ غذايي ارزښت ارزښت دی. که تاسو د سویا ساس (اساسي نسخه) کې څومره کیلوریزې په اړه وغږیږئ، بیا ستاسو اندیښنه تاسو اندیښنه نلرئ. د 100 ګرام خالص محصول لپاره، د 51 کالیو څخه لږ لږ وی. په دې توګه، که تاسو د مینو د کلیوریک محتوا سره اندیښنه لرئ، سویا سایس ممکن د هرې خواړو لپاره اساس وي، لومړی د وزن له لاسه ورکولو لپاره. او، دلته یو څه ډول ډول خوراکي توکي شتون لري. او تاسو کولی شي د کلوریې حساب ونه کړئ، سویا ساس تاسو ته اجازه درکوي چې خپل غذايي تغذیه پراخه کړئ، د ګلوټامیک اسید له کبله د غذایي موادو لپاره اعالن شوي ذائق ورکوي، کوم چې دا پکې شامل دي. د ډیری خورا ډول ډولونه په ختیځ کې لکه څنګه چې واضح دي.
د سویا ساس څومره ګټور دی؟
تشخیص شوي محصول د ډیټینیکانو سره ډیر مشهور دی، او دا د هیڅ شی لپاره ندي چې د بدن لپاره د سویا ساس استعمال کارموندنه وي. نو په دې کې د 20 امینو اسیدونو شامل دي ، کوم چې بدلیدلی نشي! حتی د خوړو سره سایټ اکثرا سپارښتنه کیږي، ځکه چې دوی په کیفیت لرونکي چمتو محصول کې زین، اوسپنې، او انټي بایډینټینډ کې یو څه بډای شوي دي چې په 10 کې په یوه ښه سرخ شراب کې پرتله کیږي! په دې کې د ویټامین بی، PP، د سمندري مالګې، چې پخپله پخپله د روغتیا لپاره ګټور دی. په هرصورت، دا اړینه نه ده چې هیر شي چې د ساس ضرر یوه افسانه نه ده، په ځانګړې توګه که چېرې دوی له اندازې څخه ناوړه ګټه پورته کوي. او د دې لپاره چې د بدن هیڅ ناپاکه عکس العمل شتون نلري، دا اړینه ده چې په هر حالت کې مشخص کړئ. په ځانګړې توګه احتیاط باید هغه سایټونو ته واستول شي چې په خپل جوړښت کې محافظت لري او د لوړ کیفیت سټیسټ ته غوره توب ورکوي.