د لرګو لاسونه - ښه او بد

د لرګو تیر تیر د کلونو استازیتوب کوي، کوم چې په راتلونکی کې به تاوان او انفراسټرکونه بدل شي. مګر تر هغه وخته پورې، دوی د خوړو لپاره مناسبه دي. دوی کولی شي په جلا توګه پخلی شي، د بیلګې په توګه، غوړ او اچار، او همدارنګه د موسمي موسم په توګه مختلف ډوډۍ اضافه کړي. د لرګیو تیرونه د ډینیکونو د ذایق سره ورته، یو زړه، غیر معمولی، کم چانس لري، مګر ډیر داوطلبی، د سوځیدنې پرته. ډیری خلک دا ډوډۍ په ځانګړې توګه د خوښۍ لپاره غوره کوي. او دوی شک نه کوي چې د لرګیو تیرې ګټې او زیان څه دي. مګر دوی کولی شي د ځینو ناروغیو سره مخ شوي خلک سره مخ کیږي.

ایا د لرګیو لاسونه ګټور دي؟

د لوګر د تغذیه کارپوهانو تیر تیرې ډاډه دي. له بلې خوا، د نبات دغه برخې یو شان ویټامین لري او سرونه یې د سر په څیر پیژني، مګر دوی لږ اړین تیل لري، له دې کبله دوی لږ بوی او تیز دي. په خاصه توگه مفید لرګین تیرونه څه دي؟

د لوسن د شوقانو څخه هم زیان لیدل کیږي. لومړی، دوی اشتیاوي هڅوي، نو دوی باید د هغو خلکو لخوا نه وکارول شي کوم چې چای وي. دویم، دوی کولی شي د معدې ناروغۍ زیانمن کړي، انیمیا . دریم، د دوی کارول باید امیندواره میرمنو ته پریښودل شي.

د میوه لرونکو لوبو شوونکی ګټې او زیان

د حرارت درملنه د ارزښت وړ خوراکي توکي راټیټوي، له دې امله د لوژیانو تیر د پام وړ کمښت وروسته کاروي. برسېره پردې، د استعمال شوي تیلو له امله، دوی نور کلوریک کیږي - دوی نور نشي کولی د غذایی توکی په توګه وګڼل شي. غوره لاره دا ده چې تازه تازه بوټي وخورئ، بیا وروسته په سوپ، سایټ او غوږو کې د غوښي لوښي اضافه کړئ.