د ډونټیو لپاره غوښینه کولی شي خمیر، بیزودوزوی او حتی پف. او که تاسو په چټکۍ کې یاست، تاسو کولای شئ د پیرودونکي څخه کار واخلئ، مګر دا ښه ده چې دا ځان سره مخلوط کړي، دا خورا ستونزمن نه دی. لومړی، د ډوټونو لپاره د اوبو په اړه د لمر غوټی ټوخی چمتو کړئ.
په اوبو باندې ټوخه
عنصرونه:
- لوړ کاربن شوی اوبه - 1 ل؛
- هګۍ - دوه ټوټې
- مالګې - 1 لوټ
- د CIS هیوادونو کې تولید شوي سپینې شین رنګ - 4 ټب. شګو
- خم - 15 g
- ټول غنمو غنم - 4.5 cups؛
- د سبزیجاتو غوړ - 1 شیش
چمتووالی
خواړه باید کچی شی او د شکر او مالګه سره مخلوط شی. هګۍ د مکسر سره په ډیری سرعت سره ښه مینځ ته راځي، وروسته د حشر مخلوط او دوه میړه داخل کړئ. د مڼۍ غوړ بیا اوبه وخورئ او په تدریجي ډول د ښایسته اوړه اضافه کړئ. زموږ دنده دا ده چې د ډونټونو لپاره د مايع غوړ ټوټې ترلاسه کړئ چې یو بیټرۍ ورته ورته وي. دا د اوبو له امله او د "وزن لرونکو" محصوالتو لږ تر لږه شمیره آسانه ده. په قویه یا رییوټیو کې موږ تیلو ته تودوخه تر هغه پورې چې روښانه لرګي لیدل کیږي او په نرمۍ سره ټوټه په هغې کې ځای ونیسو. د عین اندازې په اړه د ډونټونو د جوړولو لپاره د چڼو څخه کار واخلئ. د ټیټی تودوخی څخه تیریدو تر هغه مهاله چی زهر او خوند واخلئ، بیا وروسته ډونټونه ونیسئ او د کاغذ تیلو په ځای یې وساتئ.
اختیاری نور دودیز دی
د دودیزو ګردیو ډونیو جوړولو لپاره چې د بکسونو په شان وي، ټوټې ټوټې چمتو کړئ. د دې لپاره، د ډونیو لپاره غوټه د کیفیر په پخلی کښے به ډیر مناسب وي، دا به هم غوښه وي.
عنصرونه:
- کیفیر 1٪ غوړ مواد - 0.5 l؛
- وچ خوند - 1 پیکټ؛
- مالګې - نیم ټیسټ؛
- غوړ "بزګر" - نیم پیک؛
- هګۍ - 2-3 ټوټه؛
- جام ( زردالو ، مڼه یا ګل) - 1 جري شاوخوا 230 ګرامه؛
- شکر - 3 ټب. شګو
- د غنمو سره / اوړو سره 4،5-5 شیشې.
- د سبزیجاتو غوړ - 300 ملیونه.
چمتووالی
خواړه، مالګه او شکر د اوړو سره مخلوط دي. هګۍ د نرم "بزګر" غوړ سره ووهل شوه. موږ دواړه مرکب سره نښلوو او کیفیر سره مینځ ته راوړو، د ټوټې مخلوط کړئ. دا به نرم او یو څه چپ چپ شي. د خولې له مناسب کولو وروسته، دا ډوډۍ او د ډونټیو جوړولو پیل کوي. دا خوار خټکي د جام سره د ډوډۍ لپاره مناسبه ده. د دې لپاره جوړ کړئ، ټوخه وخورئ، له هغې څخه مګونه پرې کړئ، جام یې نیمایي کړئ، د دوی سره پوښ کړئ، کنډکونو سره یوځای کړئ او د سبزيجاتو غوړ کې د ډونټونو تغذیه وکړئ.