ډیری خلک د دې ضمیمه کارولو لپاره د وزن کمولو لپاره کاروي. مګر د دې لپاره چې روغتیا ته زیان ورسوي، اجازه راکړئ چې څنګه د وزن د ضایع کیدو لپاره سیبرینیا ریبر واخلي او یا د ماهرینو سره سم د دې تولید لپاره شتون ولري.
د سیرابین فټ څنګه د وزن د ضایع کیدو لپاره اخیستل کیږي؟
نو، داسې قوانین شتون لري چې باید سرغړونه ونه کړي. لومړی، دا اضافی اضافه کیدای شی د خوړو څخه یوازی نیم ساعت دمخه واخستل شی. د خوړو نه انکار کول او هغه بدلول د سیلولوز سره نشي کولی، دا په بدن کې ستونزې پیدا کوي، چې د ویښتو له لاسه ورکولو او نورو ستونزو سره به مخامخ شي.
دوهم، تاسو باید دا مخلوط د اوبو، کیفیر یا د شیدو شیدو تولیداتو سره ډک کړئ، دا د سایبرین فابریک په سمه توګه څنګه اخیستل کیږي. متخصصین وایي چې دا ممکنه نه ده چې دا وچ کړئ چې نه یوازې دا ځکه چې دا "خورا ناشونی" دی، بلکې دا ځکه چې مايع د مخلوط ریشې سوزوي سبب کیږي، او دا اغیز باید وي. د مایع حجم آسان دی چې محاسبه شي، د 1 ټیسټ لپاره. مرکب باید لږترلږه 100 ملی لیتره اوبه او د شیدې شیدې تولید کې اضافه شي. د سوزش لپاره باید دا جوړښت لږترلږه 15 دقیقو لپاره انتقال شي.
او، بالاخره، د دې محصول کارولو لپاره "نورم" باید په ورځ کې د 3-4 تیپاس څخه زیاتې نه وي. یوه لویه اندازه به د بدن په کار باندې منفي اغیزه وکړي، د بیلګې په توګه، دا نس ناستی نس ناستې ثابتوي.
زه څومره موده باید د سیبرینیا غوړ ونیسم؟
متخصصین وايي چې دا محصول په 1-2 میاشتو کې په خوندي توګه کارول کیدی شي، مګر یوازې دا چې د دې مرکب کارولو لپاره کوم توپیر شتون نلري. که چیرې یو سړی د نس ناستې، د ګریاني ناکامي، یا د ډیسوبوسس یا د ګاز جوړیدو په څیر د دې ستونزې سره مخامخ وي، نو تاسو سیلولوز نه کارولی شي.