هرکال، د هغو خلکو فیصده چې د موخو د تاوان څخه رنځ کیږي مخ په زیاتیدو دي. برسېره پر دې، دا د یادونې وړ ده چې ډیری وخت دا ستونزه په عادلانه جنسی کې لیدل کیږي. ډیری خلک فکر کوي چې ښځه معتبره ده، پرته له دې چې هغه واقعه یوه جدي ستونزه لري چې درملنه ته اړتیا لري.
په ساینس کې، تیزه خوږ غرونو ته "اغیزمنه بې نظمۍ" ویل کیږي. دا مفهوم د عادلانه پراخو لړۍ لخوا مشخص شوی چې د لنډ وخت په اوږدو کې یو بل بدلوي. احصایې ښیي چې نږدې 15٪ میرمنې لږ ترلږه د دې ستونزې څخه د دوی په ژوند کې پیښ شوي.
د میرمنو نښې نښانې په ښځو کې:
- د مزاج د کنټرول بدلون
- د اشتپاه ستونزو
- ویرول.
د خوندیتوب لاملونه
تر ټولو زیانمن شوي د ښځو اغیزمن اختالف دي چې په لویو ښارونو کې ژوند کوي او د ورځني مهال ویش سخت وخت لري.
ممکنه دلیلونه:
- هورمونونه. دا دلیل اکثرا ورسره مخامخ کیږي. د هورمونډو پس منظر کې بدلون د امیدوارۍ، رینډوز او مینځلو په وخت کې رامنځ ته کیږي.
- PMS. د میرمنو شاوخوا 50٪ د میاشتني دورې په یوې مودې دوره کې احساساتي بې ثباتي تجربه کوي.
- وزنونه. د نن ورځې نړۍ کې، ښځینه ډیر مسولیتونه لري. په ځینو مواردو کې، احساساتي بوخت دا خورا لوی دی چې د دې ساتلو ځواک دومره بس نه دی.
- په کورنۍ کې ستونزې. د کورنۍ وضعیت د موجودو ژغورلو او جلاد په واقعیت کې خورا لوی نفوذ لري. د میړه سره اسکینالونه، د ماشومانو سره ناسم پوهاوی، د زوړ نسل سره زیارونه - دا ټول په رواني توګه د رواني پوهاوي اغیز کوي.
څنګه د موډل تاوان سره معامله وکړئ؟
تاسو اړتیا نلرئ د متاثره اخترونو درملنه د یوې لنډمهالې ستونزې په توګه. ډاډه شئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ، ځکه چې هغه واقعا کولای شي
هغه لارې چې د رواني ناروغیو د ښه والي سره به مرسته وکړي:
- دګا ټولګي دا ډول روزنه د آرامۍ، له ستونزو څخه ځان خلاصولو، خپل مزاج ته وده ورکولو کې مرسته کوي. د یو متخصص په نظر کې نیولو سره به ښه وي څوک چې تاسو سره د روح په همکاري کې مرسته کولی شي.
- د خړوبولو درملنه. دا ثابته شوې ده چې بوزه د انسان په بدن مستقیمه اغیزه لري. د رواني ناروغیو د ښه والي لپاره، اړین غوړي، ګلان، د بیلګې په توګه، جیسمین، گلاب، چامومیل او نور.
- مناسب تغذیه یو متوازن تغذیه به نه یوازې د فزیکي، خو احساساتو روغتیا ته وده ورکړي.