لکه څنګه چې د زیږون په وخت کې د میرمنو یادونو ته په پام سره، حتی په ډیری جدي حالتونو کې، د خوندیتوب یو ښه احساس اکثرا د ژغورنې لپاره راځي. د اړتیا په صورت کې، دا خورا ګټوره ده چې د امیدوارۍ، زیږون او د ماشوم زیږیدنې وروسته د یو مثبت انفیوژن او مسکر ساتنه وشي. ښایي د مور میتودونه تل هر وخت مشهور وي.
د مزاحم سره څه شی واقع کیدل د ارام ساتلو کې مرسته کوي، بلکه په وضعیت وګوري یا په سمه توګه د شخړې حل کړي. دا په ځانګړي ډول مهمه ده کله چې یو جراحی د امیندواره میرمنې په شتون کې پخېږي، ځکه چې د کرین ناورین تجربې د ماشوم حالت ته زیان رسوي.
له بلې خوا، د هورمونونو بدلونونو سره سم، راتلونکي میندې اکثرا په خپګان کې پاتې دي. یو کوچنی خنډ او خندا به د روغتون څخه بیلابیلو خندا کیسې مطالعه کړي. په ټوله کې، نږدې هره ښځه د زېږېدو پیښه لري یوه مضحکہ خیز کیسه لري چې په هغه ذخیره کې چې هغه یې کولی شي پریښودل کیږي.
مسکین میندې ډیری وختونه تړل کیږي:
- د غصب او د ډاکټرانو چلند سره؛
- د میندو په جریان کې د میړه چلند سره؛
- د ناڅاپي حالت سره.
د روغتون خندا کیسې
د طبی مزاحور په اړه کیسې
- د سیزیران وروسته زه د دهلیز ته لیږدول شوی وم. میړه د ډاکتر څخه وپوښتل: "ولې هغه دا وهي؟" او ډاکټر ورته ځواب ورکړ: "نو ژر به تیاره شي!"
- کله چې ما په پای کې یوه لور ته زیږیدلې وه، یو تاکتیک ډاکټر چې ما مخکې له درنو زیږیدلی و، زه کور ته لاړم. ما پریکړه وکړه چې هغه ته ووایاست: "ما ته ووایاست، او دوهم ځل چې راشي؟" ډاکټر خپل څار ته ولید او ويې ویل: "زما بدله به چهارشنبې په ورځ وي ..."
د میړونو په اړه د میرمنو کیسه د میړه د چلند په اړه
- د شپې په منځ کې، نجلۍ جګړه پیل کړه. هغې خپل مېړه وخوځاوه او ويې ويل چې دا روغتون ته تللو وخت دی. میړه ډار شو او هڅه یې وکړه چې ټکسي ته بلنه ورکړئ، د ټیوب څپرکی ونیسئ. کله چې، په پای کې، دوی موټر ته بلنه ورکړه او ما ته یې وویل چې زه باید روغتون ته لاړم، ټکسي چلوونکی وویل چې هغه به هڅه وکړي. د هغې میړه ځواب ورکړ: "مننه، مګر موږ په چټکۍ کې نه یو."
- د انتظار په پرتله هیڅ شی نشته. زما میړه هم تودوخه ته ورکړ: هغه په کور کې د یوې پیرودونکي تومانر سره په مسلسل توګه وګرځید، او کله چې هغه په سوسه کې ودرید، هغه یې وپوښتل: "ماشوم چیرته دی؟".
په روغتون کې تفریح، د غیر متوقع حالت سره تړاو لري
- په ټول روغتون کې د زیږون په منځ کې، بریښنا وتړل شوه. د سپارلو په چوک کې د تیاره تیاره کې، ما پوهیدله چې دا د پروسې مخه نیولو لپاره زما د واک څخه بهر وه. ډاکټرانو پریکړه وکړه چې خپل ګرځنده تلیفونونه راوړي او له هغو څخه رڼا وښيي چېرې چې باید لاړ شي. ډیری خلکو زما د پښو په وړاندې د تلیفونونو سره قطع کړ، مګر ډاکټر وویل چې کافی رڼا شتون نلري. بیا ما غوښتل چې زما کانونه واخلم، ځکه چې هغه لوی اسڪرين لري ... دلته دا ډیر خوندور زیږونونه دي.
دا د روغتون څخه یوازې ځینې خوندور قضیې دي. مګر د خلکو سره د خوندیتوب پیښو سربیره، په یوه زړه پورې وضعیت کې د ښځو لپاره د امیندوارو میرمنو لپاره ډیر خوندور جامې دي. داسې وختونه شته چې ښځه باید ډیر وخت مخکې حملې پټ کړي. نن ورځ، راتلونکې راتلونکی میندې د دوی پرضد ټینګار کوي. او پدې کې ډیزاینرانو یوازې یوازې مرسته کوي. د امیندواره میرمنو لپاره د طلاقونو ټایټونه نه یوازې د ځانګړو کټونو توپیر بلکې د خندا انځورونو او لیکنو لخوا هم توپیر لري. ډیر ښه، د بیلګې په توګه، د ټیسټ په څیر ښکاري لکه کوچني قلمونه او پښې. د T-shirt په لیکو کې کولی شي تاسو ته خبرداری ورکړي چې د راتلونکي مور په حضور کې باید سګرټ نه وي.
ولې مهم دی چې د ماشوم په وخت کې د خوب کولو توان ولرئ؟ خوند د فشار څخه د خلاصولو لپاره ترټولو اسانه او خورا ارزانه لاره ده. حتی ساینس پوهانو ثابته کړه چې هغه ښځینه مېرمنې چې د امیدوارۍ په وخت کې ډیرې خندا کوي، د سینترال ناروغیو لپاره لږ حساس دي، او د دوی ماشومان د تنفسي سایټونو سره کومه ستونزه نلري. له همدې کبله، دا غوره ده چې د امیدوار ښځو میرمنو لوستلو په پرتله د ټولو پیچلو پیښو په اړه کیسې ډار کړئ. خپل روحونه پورته کړئ.
په ټوله کې، که تاسو د نیکمرغۍ سره چلند کوئ او خپل ماشوم سره مینه وکړئ، نو د زېږېدنې په اړه هیڅ رنګه افسانې به د میثاق خوشحالي کمه کړي.