هرڅوک پوهیږي چې میوه، د ټولو خوړو په څیر، ورو ورو کوچني ماشوم ته په تدریجي ډول معرفي کیږي. د ماشوم د خوشې میوو سره پیژندل، د شپږو میاشتو څخه وروسته پیل او د کال په پای کې کارپز تقریبا هغه ټولې میوې وخوري چې د سپرارونو په کورونو کې موندل کیدی شي.
ماشومان څه ډول کولی شي؟
د پنځه میاشتو لپاره، د شپږو میاشتو په عمر کې پیل، ماشوم باید د یو شمیر میوو سره اشنا شوی وای، لسټ لیست به داسې ښکاري:
- شنه مڼه
- ناک
- زردالو
- پيشنهاد
- کیانا؛
- پلاوم
- کیی میوه
- اناپبل.
نو له دې امله، په 11 میاشتو کې کوم ماشوم کولی شي د کومې نوعې ميوې درلودل وړاندیز وکړي، دا به ستونزمن نه وي: د ليمويي ميوو او انارو انار، مګر یوازې په هغه شرایطو کې چې د اتو کالو کچی دمخه خوند ورکړل شوی.
د ماشوم په مینو کې ليمويي او انار څنګه داخل کړئ؟
په یوځل کې زه غواړم چې یوځای کولو ته وسپارل شوم چې دا کال د ماشومانو لپاره د کال لپاره تر سره شي نه یوازې په خام شکل کې یا د تازه تازه غیرقانوني جوسونو په توګه، بلکې د تودوخې توکی لکه تودوخه درملنه کیږي.
ټینګینزونه، انګور او انګور د فلمونو څخه پاک شوي دي او ماشوم ته د چاسن اندازه کوچنۍ ټوټه وړاندې کوي. په لاره کې، دا د یادونې وړ ده چې دا میوه غښتلې الرجینګ دي، نو کله چې تاسو د دوی سره د میوو څخه لیدنه کوئ تاسو باید د بدن غبرګون په سمه توګه وڅارئ.
په 11 میاشتو کې د ماشوم سره کوم ډول ليمويي ميوه ورکول کیدی شي د تازه نوي کور جوس په نوبت سره؟ هرڅوک، مګر ترجیح ورکول د امیډک نه. د دوی پوهیدلو لپاره، مډینرن خورا ښه دی، مګر انګور د وخت لپاره غوره دی. د څښلو لپاره، دا د کاش د تنفس لپاره بسیا ده، د بیلګې په توګه، د 1: 3 (د ميوې جوس 1 برخې لپاره نیمه نارنج، ابلاغ اوبه د اوبو دری برخې اخلي) او ماشوم ته د 100 ملیون څخه ډیر برخه نه ورکوي. برسېره پردې، مه هېروئ چې تاسو دې ته اړتيا لرئ چې د دې لالچ، لکه د بل چا په څير، د چاسن سره شروع کړئ.
د دې څښاک خوند اخستنه د ټولو ماشومانو څخه ډیره ده خو غواړی په خوندي ډول د انارو، ناک او مڼه ایب څخه جوس اضافه کړي.
سربيره پردې، د ميوو خالص په اړه مه هېروئ، کوم چې د نارنج جوس يا منديار نارنج د لږو برخو سره توپير لري.
نو، د 11 میاشتو په موده کې کوم ډول ډول ماشوم شتون لري د هغې پوښتنې ځواب به په پراخه کچه تاوان پورې اړه ولري چې ستاسو ماشوم لا دمخه د پیژندلو وړ وي. وخت مه اخلئ او غذا داخل کړئ، د بیلګې په توګه، ټینګینینز، که چیرې هغه کیلي ونه خوري. ښه، که تاسو ته دا ټکي ته ورسیږئ، کله چې تاسو ليمويي او انارو ته ننوتلو ته اړتیا لرئ، نو بیا دوی ته ډیره پاملرنه وکړئ، ځکه چې لومړی او دوهم دواړه قوي الرښوونه دي.