کولی شي د هیماتوجن شیدې شي؟

د تغذیې پرمهال په ځینې خواړو باندې د بندیز له امله، ښځې ډیری وخت د ډاکټرانو غوښتنه کوي ایا آیا د شیدې ورکولو په وخت کې د هاماتین خورا مهم دی. راځئ هڅه وکړو چې د پوښتنې ځواب ووایاست، د دې غذایی مصرفونو ټول ګټور ملکیت لیست کړئ.

هاماتګین څه دی؟

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، دا درمل د بوینین وینې څخه جوړ شوی چې البمینین په لوړه حجم کې شامل وي. د دې لپاره چې وروستۍ محصول ورکړئ یو خوندوره خوند وخورئ، دا شکر زیاته کړه، شیدې شیدې، شاتو. اوس تاسو کولی شئ د فارمیسي چینايي بارونو کې ډیری وختونه د مختلف ډکولو او ډکولو سره: محاصره، مغز، او نور سره وګورئ.

د اکثریت غلط غلطیتونو سره سره، هیماتګین درمل نه دی، مګر د غذايي موادو بشپړول. د دې اصلي دنده د بشر په بدن کې د هاماتپیویزیا پروسو هڅول دي. دا تاسیس شوی چې د هیماتوګین دوره ایز استوګنځای د هیموګلوبین کچه لوړولو کې مرسته کوي. له همدې امله دا ډیری وختونه د وینې کمښت له امله د وینې د کمښت خلکو ته سپارښتنه کیږي.

په هیماتګین امینو اسیدونو کې شتون په چټکې سره د انساني بدن لخوا جذب شوی. ويټامينونه په دې کې شامل دي د بدن د خونديتوب سيسټم جذبوي، چې د هغه مقاومت زياتوي. همداراز د ګیډي، جگر، پوټکي کڅوړی په ناروغیو کې هاماتګین ګټور دی. د ویټامین اې سره تړاو لري په مثبته توګه د بصري توکیو کار اغیزمن کوي.

ایا کولی شم د مور د شیدو په وخت کې د هیماتوجن کار واخلم؟

ډیری وختونه، ماشومان د مور له خوا خواړو خواړو سره د الرجري انکشاف کولو لپاره حساس دي. هیماتګین یو له هغو څخه دی. له همدې کبله، ډاکټرانو د هغو ښځو لپاره د هغې کارولو سپارښتنه نه کوي چې ماشومان یې تراوسه د 3 میاشتو عمر ته نه رسیږي. په دې وخت کې، په کوچنيانو کې د الرښوونو زیاتوالی شتون لري.

برسېره پر دې، دا ارزښت لري چې هیماتګین کولی شي د شیدو ذائق په ناوړه توګه اغیزمن کړي، د هغې ګند بدل کړي او یو څه د هغې جوړښت.

د تغذیې په تغذیه کې د هاماتوجن د خوړو لپاره دا ممکنه ده، کله چې ماشوم ته څلور میاشتې اعدام شي. په عين حال کې، مور بايد په احتياط سره د هغې په خوراک کې داخل کړي. دا اړینه ده چې د یوې کوچنۍ برخې سره پیل شي، په داسې حال کې چې د ماشوم په حالت کې لیدل کیږي، د غبرګون نشتوالی. که دا نه وي، تاسو په تدریجي توګه د برخې برخه زیاته کولی شئ.

کله چې د هاماتوجن په تغذیه کې کارول کیږي څه باید په پام کې ونیول شي؟

نو، دوه ساعته وړاندې او دوه ساعته وروسته له دې چې تاسو د ډوډۍ ډوډۍ وخورئ باید د ملیوټینین چمتو کولو، منرالونو پیچونو ونه څښئ. دا د یادونې وړ ده چې د انتيبایټیریا درمل هم د هاماتګین سره نا مناسب دي.

همدارنګه اړینه ده چې د داسې محصولاتو سره د ګډونوالو مخنیوي وشي لکه:

• کب
• جگر
• ټول دانه غوړ.

دا خبره دا ده چې پورته پورته ټول توکي د اوسپنې د عادي جذب سره مداخله کوي. په پایله کې، د هیماتګین کار ګټه هیڅ ګټه نه راوړي.