آیا د شین چای نرس باید ممکنه وي؟
پدې مسله کې د پایلو د راوړلو لپاره، تاسو باید وګورئ چې د څښاک ځانګړتیاوې څه شی دي. هغه ډېرې وړتیاوې لري، چې باید زده شي:
- دا څښل به د ګټورو ویټامینونو او منرالونو سرچینه وي، کوم چې د تغذیې په وخت کې د ښځو لپاره خورا مهم دی؛
- دا غوږ نیسي، بدن پیاوړي کوي؛
- دا د انټي اکسیډس لرونکي دي، ځکه چې د عمر د پروسې کمیدل؛
- دا څښاک د سرطان او د زړه ناروغۍ مخنیوی دی.
له دې څخه موږ کولی شو نتیجه وکړو چې د نرسګانو میندو لپاره شنه چای ګټورې دي او د هغې کارول نه کنټرول کیږي.
ځینې وختونه دا سپارښتنه کیږي چې د شیدې ورکولو لپاره پیل شي. مګر چای پخپله په تغذیه باندې اغیزه نلري. دا د نورو تودو څښاک په څیر، د شيدو د نښو پراختیا ته وده ورکوي، ځکه چې د شیدو تخصیص لوړ شوی دی.
مګر دا مهمه ده چې د فارمولۍ کې کیفین شتون ولري، چې کولی شي کرکیله کې ستونزې رامنځته کړي. له دې امله، د نرسګانو مورانو لپاره شنه چای باید په محدود مقدار کې) په دری پیالو کې وخورئ (. که چیری تاسو په ناڅاپه توګه ولیدل چی ماشوم ښه خوب نه دی، نو د دې څښلو پریښودلو لپاره د ارزښت وړ دی. بدیل کیدای شي سپینې چای وي. په دې کې کم کیفین شتون لري او ګټورې شتمنۍ لري، مګر یوازې لږ مشهور دی.
له دې امله، د دې پوښتنې ځواب چې ایا دا امکان لري چې د نرسین مور ته شنه چای وڅښئ، په ډیرو فکتورونو پورې تړاو لري. یوه ښځه کولی شي دا خوري، مګر په ورته وخت کې باید د ماشوم حالت په سمه توگه څارنه وکړي. مګر هر څومره چې شک یا پوښتنې شتون ولري، د محلي ډاکټر سره اړیکه ونیسئ، د لیدنې نرس سره تماس ونیسئ. دوی به وکولای شي مشوره ورکړي او اړین توضیحات ورکړي.