ګرین یوه خوشحاله موسم ده، هغه کور چې مدیران او هند دي. د دې مسایلو شتمني کیمیاوي جوړښت دا ممکن کوي چې دا په پخلی او دوا کې په لویه توګه کارول کیږي، او حتی د بار وړ تخمونه په مختلفو الرو کې د وزن له لاسه ورکولو لپاره کارول کیږي.
د ګوتو ګټور شتمنۍ د وزن له لاسه ورکولو لپاره
د دې مال جوړښت د کاربوهایډریټس، غوړ او پروټینونه، ب وټامن ، غذايي ریشې، منرالونه، او همدارنګه ډیری انټي اییډینټینټونه، فایټ اسیدونه، د پالونیوساتور شوي، ټینینز، فلویانوپیډس، فاسفولپائډس، ساپونینس او نور شامل دي. د ګټورو موادو محتوا د انفلافيک، ډیریوریک، انټيسایټیک، او تر اوسه پورې cumin د پراخه وسایلو په توګه کارول کیږي ترڅو وزن کم شي او د اشتهال کمولو او میټابولیزم نورمال کولو توان ولري.
اومیگا 6 او اومیګا 9 فایټ اسیدونه د لیپید میتابولیزم چټکتیا کوي، او په ټوله توګه دا محصول د معدې موټرو او سرغړوي فعالیتونو ته زیاتوالی ورکوي، لاهم تاثیر لري، د بدن سره د ضایع محصولاتو څخه لرې کولو کې مرسته کوي. د تور د ګرمو څخه وسوځیدل، دا دی، د هغه تیلو بهر ته کارول کیږي ترڅو د وینې او لففسیون وده وکړي، د سیلولائٹ ظاهرا کم کړي.
څرنګه د وزن د ضایع لپاره د مناسبو تخمونو غوښتنه وکړئ؟
لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه، ګیډ د وزن ضایع کولو کې مرسته کوي، مګر د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ چې دا په سمه توګه پلي کړئ، او د پخلی کولو په بهیر کې لږ لږ نه اضافه کړئ. دلته خورا مشهور ترکیبونه دي:
- د شفا ورکول چای چمتو کول، دوه کڅوړه اچول. l. تخمونه د نیم لیټرو جذبولو اوبو. د 10 دقیقو وروسته، په پیل کې د سهار څخه تر 100 ملی لیترو پورې په فلج او څښاک کې فلټر او څښل. دا څښاک سخت خوند لري، نو هغه څوک چې پخپله ځان ونه څښي، تاسو کولی شئ شات اضافه کړئ، مګر یوازې لږ څه؛
- دلته د بل وزن د ضایع لپاره د ګیټ کارولو بله بله لاره ده: د ګاز د ګرمو اوبو په ډنډ کې د 1 ټیس لپاره ډک. شاتو، ټوخون او غصب او په خواړو او ژړیو کې د خواړو څخه نیم ساعت دمخه د څښاک څښل.
په عین حال کې، تاسو کولی شي د سلاد د تاوان کولو په وخت کې د غوړ تېل ورکړئ او یوازې د ګرم غوړ استعمال کړئ. دا سپارښتنه کیږي او د ډوډۍ څخه مخکې په سهار او شامونو کې یې وڅښئ، 1 ټنه چرس. د نارنج جوس نیم نیم ګلاس کې، که وغواړئ شات اضافه کړئ. په هرصورت، د یو قوی شخصیت په تعقیب کې، باید یاد وساتل شي چې دا مساله د هایپوټینشن سره توپیر لري، ځکه چې دا د وینی فشار کمولو وړتیا لري، مګر د امیدوارۍ او لامله کولو ښځو سره هم. د پخلنځی د پخلی کولو لپاره د موسم په توګه دا د هر چا لخوا کارول کیدی شي. په ځانګړې توګه ښه ګیټ د فیټ غوښین خواړه، بیکار لپاره مناسب دی تاسو کولی شئ د هغې سره د گوبو خولې وخورئ.