د خرابي غوښه ارزښت له شک څخه بهر دی - دا په ټوله نړۍ کې د یو ډیر نرم، داوطلبۍ په توګه پیژندل کیږي، په مثبته توګه په بدن اغیزه کوي او په اسانۍ سره هضم کیږي. داسې ښکیلتیا د چرګانو، مرغیو او خنزیر په پرتله ډیر ارزښت لري چې موږ یې عادی یاست، مګر د بیو ټیکه خورا عادلانه ده. ایا خرابي غوښه ګټوره ده؟ یقینا! له دې مقالې څخه به تاسو زده کړئ چې په سمه توګه.
د خرابي غوښه ترکیب
په خرابي غوښه کې د ناقانونه مقدار غذايي مواد شامل دي، چې په کې د ویټامین بی تقریبا بشپړه ډله، میګنیشیم، فاسفورس، پوټاشیم، کلسیم ، سوډیم، اوسپنه او ډیر څه. د خرابي خرابي محتويات 156 کیلو ګرامه دی، چې له هغې جملې 21 یی پروټین او 8 جی غوړ لري. د دې جوړښت څخه مننه، دا غوښه په صحیح ډول د انساني روغتیا لپاره یو ګټور ګڼل کیږي.
د خرابي غوښه ګټې
د خرگو د ګټو او زیانونو په اړه خبرې کول، دا د پام وړ اړخونه دي چې تغذیه کوونکي خپل پام تمرکز کوي. نو د بیلګې په توګه، د خرابي غوښې په څیر داسې حقایقونه دي:
- د خرابي غوښې څخه، د غوږ پرتې په اسانۍ سره جلا کیدی شي، چې شیان د ځان لپاره پریکړه کوي چې څنګه چمتو شوي ډوډۍ به څنګه وي. دا هیڅ راز پټه نه ده چې چربی د بریښنا لوی ارزښت لري.
- د خرابي غوړ د نورو حیواناتو غوښه کې د غوړ یا غوړ په پرتله کم کیلوری لري. د دې خرابي څخه مننه د هغو کسانو لپاره خواړه چې د دوی انځور یې وګورئ په بشپړه توګه مناسب دی، غواړئ وزن له السه ورکړئ یا د سپورټ لپاره لاړ شئ ترڅو د عضلاتو ډله ترلاسه شي.
- د خرابي غوښې څخه پروټین د بدن لخوا د 90٪ لخوا جذب کیږي، چې یو غیرقانوني لوړ شخصیت دی او د لوبغاړو لپاره خورا مهم دی. سربیره پردې، خرگوش ټول ضروري امینو اسیدونه لري چې د بدن لپاره اړین وي.
- د خرابي غوښه د هایپوولوالجینیک دی، دا په بشپړه توګه د ډیری خلکو لخوا برداشت کیږي.
- د خرگو غصب 85٪ ته غوښه لري - دا لږ هډوکي لري،
تلیفونونه. د پرتله کولو لپاره، د سور یا غوا غوښه کې، غوښه د 60-65٪ څخه ډیر نه وي.
دا هم معلومه ده چې د خرابي ډنډ باقاعده لګښت په بشپړه توګه د ټولو معدني غذايي موادو روغتیا ته زیان رسوي.
د خرابي غوښه ګټې او ضرر
د خرابي وړ ګټورو مالونو اغیزمن لیست سره سره، د زیان منونکو خصوصیاتونو په اړه مه هېروئ. نو د بیلګې په توګه، د ډیرو نایټروجنسی مرکبونو د راټولولو خطر د دې لپاره ندی سپارښت شوی چې د هغو کسانو لپاره چې د ګوتو، گرتریت، psoriasis یا kidneys ناروغۍ سره مخ وي استعمال کړي. په نورو ټولو حالاتو کې، خرابي غوښه به تاسو ته زیان ونه رسوي.