د اوړي په تودو کې، د نفوس تر منځ مشهور د کوچنيانو له خوا د خوځښت له امله غوره خوښېږي - آيس کریم. ډیری خلک د دې لپاره چمتو دي چې دا په دوامداره توګه وخوري، ځکه چې دا خورا خوږ دی. په هرصورت، د ذائق سره، دا محصول یو شمیر نورې روغتیايې ګټې لري.
د آيس کریم کریم ګټور شتمنۍ
لومړی، دا اړین دی چې ووایاست چې یوازې د آیس کریم چمتو کول د طبیعی اجزا څخه به واقعا ګټور وي. په داسې ښکیلتیا کې د امینو اسیدونو، ویټامینونو ، انزیمونو او فایټ اسیدونو مجموعه برخه، د بدن معمول فعالیت لپاره اړین دي. سربيره پردې، طبيعي آيسکريم چې د ټولو شيدو څخه تيار شوي، کلسيم لري ، چې د هډوکي کلي لپاره ضروري وي، پرته له دې چې د ماشومانو له خوا د دې نيکمرغه استعمال لپاره سپارښتنه ده. همدارنګه، کلسيم په فعاله توګه زموږ په بدن کې د غوړ په سوځيدلو کې ګډون کوي، کوم چې خلکو ته د هغې د کارولو لپاره "شنه رڼا" ورکوي کوم چې انديښنه لري چې آيسکريم د يو شخص لپاره ګټور وي.
د تغذيې پوهان وايي چې د آيسکريم لنډمهاله استعمال، مصؤنيت پياوړي کوي، د بې خوبۍ سره مرسته کوي او د گردانو د ډبرو د پراختيا احتمال کموي.