نن ورځ خلک د دوی تغذيې په اړه خورا زیات پوهیږي، ځکه چې د اوسني تحصیل سره دا مهمه نه ده چې د انتخاباتو میز ته د انتخاب کولو او لیږدولو په برخه کې غلطي ونه کړي، چې تر ټولو زیات د شتمنیو ځانګړتیاوې لري. له دې مقالې څخه به تاسو د بدن لپاره د ملګری ګټو په اړه زده کړه وکړئ.
د آفتونو کارول څه دي؟
د ویټامینونو او منرالونو بډایه مننه، هګۍ د معافیت د عمومي پیاوړتیا لپاره یوه غوره وسیله ده. په منظمه توګه د خوړو سره، تاسو به په دې پوه شئ چې تاسو د ایډیډیمیک او ویروسونو سره مخ کیږي.
د میوو کارول د ګیډیولوژیک او معدنی سیسټم وده کوي، او همدارنګه د جگر او ګریانو په کارونو مثبت اغیزه لري. په ساده توګه د ورځني مینو کې د موټرو په شمول، تاسو به لا د مخه د بدن سره مرسته وکړو، او که تاسو هغوی د معمول خوږو سره ځای ونیسئ - نتیجه به ستاسو په شمیر کې د پام وړ وي.
د پیچ رسې ګټې
د میچ جوس د لویانو او ماشومانو لپاره یو غوره محصول دی، کوم چې په لنده شوي، په اسانۍ سره د هضم فارم کې ډیر ویټامین شامل دي - A، B، C، E، PP، N. دا سیسټم جوس د حقیقي ملیوټین سیروم جوړوي! برسېره پردې، د معدني موادو لکه پوټاشيم، کلسيم، زين، وسپنې ، مهانګاني، آيوډين او نور ډېر معدني توکي په دې څښاک کې زيرمه شوي دي. د دې لپاره مننه، د هګۍ جوس د رژیم دواړه مرستې او د ناروغ اخته ناروغیو په وخت کې د ساري ناروغیو سره مرسته کوي.
په امیندوارۍ کې د پیسو ګټې
په امیندوارۍ کې، میرمنې د دوه ډوله ستونزو سره مخ دي: د زغم وړ زیږون له امله زهرجنس او قبضه کیدلو سبب ګرځي. پیسې کولی شي په هره قضیه کې مرسته وکړي! دوی د اوږدې پیښې د انسټسټینالیسونو د ښه کولو او د مغزو د ضیاع کولو توان لري، او دا چې دا محصول الرج نه دی. مه هیروئ چې دا د هټۍ د هغو محصوالتو په شمول چې د لوړ ګلیميک امیر سره وي شامل دي او د شکرې په مایلټس کې منع دي.