کینیان په خام او وچه وچو کې کارول کیږي، د بیلابیلو هیوادونو څخه پخولو کې اجزاوو په توګه. دا د لويانو او ماشومانو لپاره ګټور ميوه ده. که تاسو د پوښتنو له امله ګډوډ یاست - د حمل په جریان کې کیلې ګټورې دي، نو بیا د کارپوهانو اورېدلو ارزښت لري. تاسو کولی کولی شی او د میوو په دوران کی وخورئ. او د ماشومانو لپاره د کالو پر بنسټ د ماشوم خواړه جوړ شوي. که دا په ټولو برخو کې کیفیت لرونکی محصول وي، نو تاسو باید د هغې ګټورتیا په شک ونه لرئ.
په جوړښت کې کارول
د کیلاونو په جوړښت کې - یو لوی مقدار ویټامینونه، ګټورې مرکبونه او ټرافي عناصر. له دې امله، حتی وچې کیلي ګټورې دي. یو کیلا کولی شي د اوږدې مودې لپاره د لوږ احساس احساس کړي. د کالوري په واسطه، کیال د نورو سبزیجاتو او میوو په پرتله لوړ نرخ لري. سره له دې، نن ورځ دلته د کیلې سره غذا شتون لري، چې د جوارو ډیر خوشحاله عاشقان به وي. دا دا دی چې تاسو باید هغه میوه وټاکئ کوم چې د بوټو بوټو نباتاتو څخه ترلاسه کیږي. دا د خرمې ونه نه ده، مګر اوږده واښه. مګر موږ د هغوی د خوندیتوب لپاره مهم ميوه یاست. نو له دې امله دا مهمه نده چې څنګه ورته ویل کیږي - ميوه، میوه، بیری.
کیکان څه دي؟
آیا کیین د منځنۍ بډ د خلکو لپاره ګټورې دي؟ هو. یوازې د کیلې ټول ګټور توکي د دوی د ذخیره کیفیت پورې اړه لري. هغه بهرنۍ ميوې چې له بهر څخه راوړل شوي دي په ځانګړي ډول د ځینو تغذیه شویو شرایطو سره زیرمه شوي دي. له بلې خوا، کیلا موږ ته لږ څه نا څه راځي. بیا د کیلو ترتیب مهم دی. د چمتو شوي فارم په کارولو کې، دوی د تودوخې درملنې ته اړتیا نلري. دا د کیلا ډول ډول دی. همداشان د نباتاتو شتون - سخت، استراحت، په بشپړ ډول ناپاکه غوښه، چې د پخولو مقاصد لپاره (کارول، بوی، د یوې جوړه لپاره پخاطر) کارول کیږي.
د هر چا لپاره د کیالونو د ګټې په اړه
د خالص مزو سربیره، کیال د شتمنیو شتمني ته منسوب شوي دي. دا د انرژۍ لوړ محصول دی، د هغو خلکو لپاره ګټور دی چې په فزیکي او رواني کارونو کې بوخت دي. دا په دې باور دي چې هره ورځ کینی شته - ګټور. میوه سپارښتنه کیږي چې په غذا کې شامل شي کله چې:
- انیمیا؛
- د پښتنو سره ستونزې؛
- د لیور سره ستونزې؛
- قبضه کول
- اډیما؛
- د زړه وهنه
د یو لوړ رتبه شخص ته دا محصول هم ګټور دی. محصول د انټسایټیک ځانګړتیاوې لري. دا په تدریجي ډول د معدې دیوالونه لیټوي، له دې امله کینی په مینځ کې د مختلفو معدني ناروغیو لپاره شامل شوي دي.
کیناس د امییلود جوړښت لري، له همدې کبله کیال هم د لیور لپاره ګټورې دي. انفرادي ناراضۍ هم یوه نادره ستونزه ده. مګر که منفي پایلې وکتل شي کله چې میوه وخورئ، نو د ډاکټر مشورې ته اړتیا ده.
مګر پوښتنه - آیا کیتان د زړه ناروغۍ لپاره ګټور دی - ډیر ګټور دی. د زړه له امله د جدي ستونزو سره (د اسکيمي ناروغۍ ، د زړه پورې ارتباطي ناروغي) له محصول څخه غوره ده چې رد کړي.
د ښکلا لپاره بناناس
د دوی د درملو ځانګړتیاوو څخه مننه، کینګ د کاسموالوژي په برخه کې کارول شوي. د دوی په اساس، د ویښتو او مخونو پوستکي لپاره د تغذيې مختلف ماسکونه، د شیدو کریمونه جوړ شوي. څرنګه چې د کیلا یوه نرم نرمه او خوشحاله بوغ لري، د هغې پر بنسټ کاسمیټونه مشهور دي.