لیمونیلا مایع د کور د کورنۍ سره تړاو لري. دا کب په لږ وخت کې پلورل کیږي، ځکه چې دا په دوامداره توګه مهاجرت کوي او اکثرا د ناڅاپه پیژندل کیږي.
د لیمیلایلا ګټوره شتمني
لیمونیلا کولی شي د پخولو او پخلی کولو لپاره اسانه وي. دا د دې حقیقت له امله ده چې په دې ماهي کې کوچني هډوکي په عملي توګه غیر حاضر دي. د دې خاصیت څخه مننه، لیمونلا په هره بڼه کې پخي شوي، ځکه چې پخپله پخپله د ذائقو غوره کیفیت لري.
د لیمالا مچھلی ګټور شتمنۍ په ویټامینونو او منرالونو کې دي.
دا د ویټینین پی پی لري، یا په بله طریقه نیکوتینیک اسید. دا ویټامین د کولیسټرول کچه تنظیموي، میټابوليک پروسو ته وده ورکوي، د دماغ وینې بهیر ښه کړي، د وینې د ککړتیا کچه راټیټه کړي.
ويټامين اې د حجرو ليبرو جوړولو او ساتلو کې مرسته کوي، يو ښه انتي اکسايد لري. ويټامين اې د حجرو په واسطه د اکسيجن ډير منطقي استعمال ته وده ورکوي.
ب ويټامينونه د مختلفو غذايي موادو د انډول کولو سره مرسته کوي کوم چې زموږ بدن د خوړو څخه داخلوي. دا ویټامین د میټابولیزیز غبرګون اغیزمن کوي، د RNA او DNA په جوړولو کې برخه اخلي، په وینه کې کولیسټرول کچه کموي، او د انیمیا د پیښو څخه مخنیوي هم کوي.
په لیمونیلا کې، لاندې ټریس کانونه موجود دي: فاسفورس، وسپنې، میګنیشیم، پوټاشیم، کلسیم، زین، فلوروین، کوبول، کرومیم، نکل او سیلینیم.
دا کب به د آیوډین ورځني معمول په بدن کې ډک کړي، پرته له دې چې روغتیا ته زیان ورسوي، کوم چې د درملو په کارولو سره رامنځ ته کیږي. مهمه نده چې دا کب کب چمتو کړې وي، ډیری ویټامینونه او ټیسټ عناصر په دې کې پاتې دي.
د لیونیلا ګټې او زیان د ژوندیزم ځانګړتیاوو پورې اړه لري. دا مچھلی د ماشومانو، امیدوارو میرمنو او زاړه خواړو لپاره مناسبه ده. ډیری وختونه دا سپارښتنه کیږي چې په غذا کې شامل شي، ځکه چې د لیونلا مچھلی د کلیوري محتوی خورا ټیټ دی او په 100 ګرامه کې یوازې 79 کیلوری ته رسیږي. دا کب مایکروالوګینیک په نظر کې نیول کیږي،
لیمونیلا کیفوی
Lemonella caviar د خورا مهم ارزښت لرونکي محصول دی، ځکه چې دا یو شمیر ګټور مالونه لري. 32٪ په اسانۍ سره پروټین، ویټامین A، D او E، فولیک اسید ، فاسفورس، آیوډین، کلسیم.
لرې شوي او وچ کایور لیمایلا د آیریرسکلروسس د مخنیوي اندازه او د خوندیتوب د ښه کولو په توګه کارول کیږي. دا ډول کوهیر هډوکي پیاوړي کوي او لید ښه کوي، او د وینی د رګونو خطر کموي او د وینې گردش نورمالوي.