دا ستونزمنه ده چې د روسیې دوديزه فیصله پرته له سړه پرته تصور کړو. د بیلګې په توګه، دا غیر معمولي او سوادې خواړه د نوي کال لپاره د میز سره مینځل کیږي، په مقبولیت سره د دودیزو زوړ او ورونو سره سیالي کوي "د یوې کوچنۍ کوټې الندې." یوازې د میونیز سلاد په څیر، جیلی ډیر ګټور دی، سره له دې چې د مرغۍ خلیج کليز کافی اندازه دی، نو د دې لپاره سپارښتنه کیږي چې په منځنیو پیسو کې یواځې په رخصتیو کې، مګر په عادي ورځو کې هم وکارول شي.
د انارو د ترکیب جوړښت
د جیل ارزښتناکه ارزښت د هغې د جوړښت لخوا ټاکل کیږي. د دې ډوډۍ اصلي عنصر د غوښې هډوکي دي، اکثرا دا د شینک او پښو څخه مینځ ته کیږي. په سړه هوا کې، د خاک، مالګې او مصالحو پرته پرته هیڅ شی شامل نه دی. په ځینو ترکیبونو کې، جیلینټ هم کارول کیږي، مګر په دې حالت کې ډوډۍ باید "pour" وکارول شي. د خاکې څخه په خلیج کې د کلوریو ډیری د خامو موادو موادو لوړ غذايي مواد دي. د غوښې څخه د غوږ لوري ته د غوټرو متمرکز ته ننوځي، دوی ضعف ندي او په بشپړه توګه هضم کیږي. او بیا هم، د تغذيې پوهان باور لري چې دا ډوډۍ خورا ګټوره ده.
د مرغۍ خوند څه ډول ګټور دی؟
د جیلیټینیس دوامدار جیلی د ډیرو کالو کولین پروټین څخه شتون لري. هغه د پوټکي او ویښتو لوګو، روغ صحي شرایطو مسولیت لري. له دې امله د ژمي محبوبان د ګوتوسي او آرتروسیس له پیل څخه نه رنځیږي، دوی ډیر وروسته وروسته غږيږي. په دې کې ارزښتمن امینو اسیدونه او بی ویټامین هم شامل دي، چې کولی شي په اعصابو سیسټم، یادښت، عمومي حالت کې ګټور اغیزه ولري. مګر دا اړینه نده چې د ډک شاوخوا شاوخوا دا ډوډۍ وخورئ، ځکه چې د مرغۍ دسکوري کیلوری 198 کیلو ګرامه سل ګرام دی او تاسو ژر تر ژره اضافي وزن ترلاسه کولی شئ. دا غوره ده چې په جریان کې د جیل لږ څو ځلې محدود شي.