حنی د لوړ کیفیت لرونکي خواړه ته اشاره کوي مګر، سره له دې، دا په ډیرو ډیوټونو کې کارول کیږي او نږدې ټولو ناروغیو ته اجازه ورکوي. د دې خوږ لپاره داسې مینه د شاتو د تغذيې ارزښت او د هغې د کیمیاوي جوړښت له امله ده.
د طبیعی شاتو اجزاء
دا ستونزمنه ده چې د بل محصول لکه شاتو په موندلو کې، چې په دې کې ډیری ګټور توکي شامل دي، د انزیمونو، منرالونو او ویټامینونو په شمول. شات د کلسيم ، پوټاشيم، فاسفورس، کلورين، سلفر، اوسپنې، آيوډين، مګانياني، د B، C، H، PP، په ويټامينونو کې شتمن دي . د ډیری مختلف انزیمونو شمیر د شاتو د چټکې آسودولو لپاره او د معدني جریان فعالیت ته وده ورکوي.
Phytoncides چې د محصول یوه برخه ده، د بکتوریکیدال، ضد انتاناتو او ټانک ځانګړتیاو سره مینه لري. سربيره پردې، فايټټونسونه د ميکابوليک پروسو ښه کول او د نسجونو بيا وده کول دي. د دغو ملکیتونو له امله، شات نه یوازې د داخلي لپاره، بلکې د بهرنی کارونې لپاره مثبت اغیزه لري.
د شاتو په شمول د هرې انرژۍ انرژی په پروټین، غوړ او کاربوهایډریټ کې شتون لري. اکثره کلورین د وینې څخه خوشې شوي، مګر دوی شات نه لري. د شاتو د کلیوري محتويات په عمده توګه د کاربوهایډریټ په واسطه ټاکل کیږي. د طبیعي شاتو غذایي ارزښت په 100 ګرامه کې 328 کیلو ګرامه دی. له دې جملې څخه، 325 واحدونه د کاربوهایډریټ څخه خوشې شوي دي. او یوازې 3 کیلو ګرامه پروټینونه ورکوي.
د ګرام 100 ګرامه د 80.3 ګرامه کاربوهایډریټ او 0.8 ګرام پروټین لپاره حساب ورکوي. په هرصورت، دا باید یادونه وشي چې د شاتو کاربوهایډریټ ساده ساکر دي: ګلوکوز او فریکسکس ، چې په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب شوي. له دې امله مننه، شاتو ژر ژر بدن بدن ته اړتیا لري.
د شاتو او د هغې د کالي موادو محتويات کولی شي کمزوری آثارو، لوبغاړو، کوچنيانو او د پرمختللو عمر لرونکو خلکو ته ارزښتناکه خدمت وړاندې کړي.