د نارینه غنمو غذايي مواد دي. د متحده ایاالتو د کرهنې وزارت په وینا، یو یو تازه تازه نیکون 24 ګرامه سیر لرونکي شوي غوړ لري. د ناریل چپس کوریوریک محتوی لوړ دی، موږ به د دې په اړه نور څه ووایاست.
په نارینه کڅوړو کې څومره کیلوری شتون لري؟
د ناریل چپس د کلیوري محتويات په 100 ګرامه ګرامه کیلوګرام 600 کیلو ګرامه دی، مګر دا د اوسط شمیرې دي چې په تولیدونکي پورې اړه لري. د ناریل شیدو په برخه کې، د ریشیر لوړه لوړه برخه چې د هضمي پیښو د مناسب او مناسب فعالیت لپاره حیاتي ده، او د نیکروټ ریبایټس دا د عادی هضم لپاره ډیر اغیزمن او مناسب جوړوي.
آیا زه کولی شم د ناریل چپسونو سره اړیکه ونیسم چې ډیری کالوریان ګټور خواړه لري؟ د ماین سیننی طبی مرکز (مینهتان) ادعا کوي چې ناریل د "ښی" وریټ یوه بډای سرچینه ده، چې کیدی شي د "ورزش" څښاک مصنوعي اجزاو لپاره بدیل وي. په ورته توګه، دا ورکړل شوه چې د ناریل چپس کې غوړ نسبتا وي، او فایبر مواد یوازې د بدن لپاره ګټور دي - دا محصول ګټور ګڼل کیدلای شي که په منځني مقدار کې کارول کیږي.
د لامین کولو لپاره ګټور سست
د ناریل سوروی لږ شمیر کاربوهایډریټونه لري ، معمولا د 15٪ څخه زیات نه وي. د لوړ فایبر محتوا سره د هغوی ګډول د هغو خلکو لپاره مثبته ده چې د هغوی وزن ګوري. نو د اسانه او دوامداره ناستونو ستونزه حل شوې ده! تاسو کولی شې ساده ساده کیک یا بسکیوټ کړئ، او وروسته یې د نیکروټ چپسونو سره ډیره چټک کړئ. د خوندیتوب احساس او د توقیف مخنیوی تاسو ته وړاندې کیږي.
تاسو کولی شئ د سینډ ډیسټټ، کاسیرولس، د مختلف شیخونو تیارولو لپاره د شیدو او شیدې د شیدو پر اساس د ناریل شاوو څخه کار واخلئ.